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Die Akademie für menschliche Medizin hat ARuS ins Leben gerufen: ARuS steht für „Allianz zur Raucherentwöhnung und Suchtprävention“. Die Allianz ist seit Herbst 2016 bundesweit mit dem Modul „Raucherentwöhnung durch Hypnose“ aktiv.
Was macht das ARuS-Konzept zur Raucherentwöhnung „einmalig“?
Die Raucherentwöhnung besteht aus 3 Phasen: der online Vorbereitung auf den Rauchstopp, der Intensiv-Entwöhnung und der 6 monatigen online Nachbetreuung.
Der Raucher entscheidet selbst wann und wie er seine Vorbereitung auf den Rauchstopp beginnt. Er wird dabei online begleitet. Nach der Vorbereitungsphase findet ein kompaktes, halbtägiges Präsenz-Seminar statt, um den entscheidenden Schritt zu erleichtern. Die Vor- und Nachbetreuung wird flexibel und bequem von zuhause durchgeführt.
Zusammenfassung des 3 Schritte Konzeptes „Raucherentwöhnung durch Hypnose“:
- Online Einführung
- Präsenz-Seminar
- Online Nachbetreuung
Für das Präsenz-Seminar wird die wohl aktuell effektivste Entwöhnungsmethode genutzt: Hypnose.
Nähere Informationen zum Ablauf finden Sie hier.
Rauchfrei die Vorteile
Abgesehen von den tatsächlichen und sichtbaren Kosten die ein Raucher täglich für seinen Konsum ausgeben muss (Zigaretten, Tabak, RBA etc.) zahlt ein Jeder seinen persönlichen Beitrag für die Sucht. Wir möchten an dieser Stelle aber nicht nur auf die gesundheitlichen Aspekte des Rauchens verweisen (außer den bekannten Lungenerkrankungen verschlechtert das Rauchen praktisch alle chronischen Krankheiten – angefangen von Diabetes bis Demenz) – sondern auch die positiven Effekte des Rauchverzichts hervorheben.
Denn schon nach wenigen Stunden der Abstinenz erlebt der Ex-Raucher eine Menge positiver Erfahrungen, welche die eventuell auftretenden Entzugserscheinungen der ersten Tage bei weitem übertreffen (ohnehin empfindet nur jeder zweite Teilnehmer Entzugssymptome):
- körperliche Verbesserung (Geruchs- und Geschmackssinn, Lungen- und Herztätigkeit, Immunsystem…)
- geistige Veränderung (erhöhte Leistungsfähigkeit, Gefühl der Suchtbefreiung „Freiheit“)
- insgesamt bessere Lebensqualität
- kurzfristige Einsparung der Kosten für die Rauchwaren
- Die Seminargebühr von 225 € amortisiert sich innerhalb kurzer Zeit selbst
- langfristig geringere Lebenshaltungskosten (u. a. Vermeidung von Zuzahlungen im Gesundheitswesen)
- und viele mehr…
Quelle: unsplash von „Sam Schooler“
Die weitverbreitete Sorge, nach Beendigung des Rauchens an Gewicht zuzulegen, erweist sich im Rahmen dieses Seminars als unbegründet, wenn die integrierten Ernährungsempfehlungen umgesetzt werden. Hier handelt es sich – anders als beim Tabak – nicht um den kompletten Verzicht (da mit 500 Giftstoffen beladen), sondern um den richtigen Umgang und gezielten Einsatz von wohlschmeckenden Lebensmittel nach dem Motto: “Eure Nahrung soll euer Heilmittel und euer Heilmittel soll eure Nahrung sein“.
Raucherentwöhnung für Unternehmen
In vielen Unternehmen gehören Raucherpausen zum Geschäftsalltag dazu. Aber was wäre wenn diese plötzlich Ausfallen? Als Raucher sagen Sie wahrscheinlich: „Unmöglich – wie soll ich mich ohne meine Zigaretten konzentrieren? Außerdem würde mir der soziale Aspekt fehlen – der Austausch mit meinen Kollegen und einfach mal kurz Luft schnappen“.
Wenn man bedenkt, dass ein Unternehmen knapp 2700€ pro Raucher pro Jahr nur für deren Raucherpausen zahlt, könnte man überlegen, ob es vielleicht nicht sinnvoller ist, ein effektiveres Konzept zum Informationsaustausch mit den Kollegen anzubieten? Und wie machen das eigentlich generell die Nichtraucher?
Kontaktieren Sie uns, wenn Sie Interesse an einem Raucherentwöhnungsseminar in ihrem Unternehmen anbieten möchten. Wir betreuen Sie rundum:
Zu guter Letzt: Warum eigentlich eine „Allianz“?
Allianz bedeutet soviel wie „sich gemeinsam stark machen“! Und genau das wollen wir mit der ARuS erreichen. In erster Instanz ist unser Ziel, die zum Rauchstopp motivierten Raucher bei ihrem Wunsch “Rauchfrei zu werden” zu unterstützen. Ein hoch gestecktes Ziel, wie die bisherigen, mehr als bescheidenen Erfolge der Raucherentwöhnung in der Vergangenheit zeigen: immer noch rauchen mehr als 20 Millionen Bürger in dieser Republik mit dem angeblich so perfekten Gesundheitssystem!
Das bedeutet, wir brauchen eine ganze Menge professionelle Manpower in der Lebenswelt der Raucher: angefangen vom Marketingexperten, über Vermittler, Therapeuten, Ärzte, Heilpraktiker, Coaches und Unternehmen bis hin zum Endkunden, dem zum Rauchstopp bereiten Raucher.
An der Allianz zur Raucherentwöhnung und Suchtprävention kann sich daher jeder an der Problematik Interessierte nach seinen Möglichkeiten beteiligen. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Ressourcen nutzen, damit die gesamte Gesellschaft davon profitiert, indem wir dem ungesunden “blauen Dunst” ein Ende bereiten!
Weitere Informationen und die nächsten Termine zur Raucherentwöhnung finden Sie hier.