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Nein, wir gehen an dieser Stelle nicht explizit auf Corona oder Covid-19 ein, sondern verweisen auf die vorbeugende Wirkung von Vitamin D bei Atemwegserkrankungen. Dies betrifft nicht nur Erkältungskrankheiten und Atemwegsinfektionen, z.B. mit Influenza-Viren, sondern auch Asthma und COPD. Wichtig dabei zu wissen ist, dass diese Schutzfunktion nicht nur durch epidemiologische Untersuchungen, sondern auch durch Interventionsstudien und Metaanalysen nachgewiesen wurde.
Zu all diesen Themen sind in dem von uns geförderten Projekt SonnenAllianz umfangreiche Informationen frei verfügbar. Lesen Sie hier die Details zum Thema Vitamin D und Atemwegsinfektionen… und machen Sie sich selbst ein Bild.
Fazit:
Neben umfangreichen epidemiologische Daten belegen Metaanalysen und Interventionsstudien, dass eine Korrektur des Vitamin D-Mangels bei akuten Infekten und chronischen Lungenerkrankungen einen positiven Effekt hat. Eine tägliche Supplementation mit Vitamin D ist daher eine sichere sowie effektive und darüber hinaus noch kostengünstige zusätzliche Maßnahme, sich gerade in Zeiten hoher Infektionsgefahren vor Infektionen zu schützen. Da inzwischen auch die UVB-Strahlung der Sonne wieder in genügend hoher Stärke in unseren Breiten am Erdboden verfügbar ist, lohnt ein maßvolles Sonnenbad (bei genügend hohen Temperaturen) doppelt. Vitamin D wird in der Haut gebildet und Viren und Bakterien werden abgetötet.
Wichtig ist allerdings auch, die anderen empfohlen Schutzmaßnahmen (vor allem die Hygienevorschriften) zu beachten. Ein guter Vitamin D-Spiegel alleine reicht als Infektionsschutz nicht aus.
Abschließend sei noch auf einen aktuellen Newsfeed der SonnenAllianz verwiesen, der das Thema Corona explizit behandelt:
Coronavirus: Abwehr durch Vitamin D
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Als Dankeschön schenken wir als Akademie jeder Spenderin und jedem Spender ein Exemplar der brandneuen Sonnen-Fibeln! Die Sonnen-Fibel ist ein praktisches kompaktes Handbuch mit allen wesentlichen Informationen und Tipps über Sonne, Licht und Vitamin D. Wie Sie Ihr Exemplar erhalten, wird hier erklärt.
