Lebensstil-Medizin und Spitzen-Prävention aktuell

An dieser Stelle weisen wir auf aktuelle Beiträge aus dem Netz hin, die einen engen Bezug zu unseren Kernthemen Lebensstil-Medizin und Spitzen-Prävention haben. Die dort wiedergegebenen Meinungen dienen als Anregung zur kritischen Auseinandersetzung. Sie entsprechen nicht zwingend der von uns vertretenen Position, sind aber in allen Fällen eine Bereicherung der Diskussionsgrundlage.

Darum sollten Sie Vitamin D auch im Sommer einnehmen [sonnenallianz.de; 13.05.2021]

Viele Mythen und Gerüchte ranken sich um die richtige Einnahme von Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel. So wird an mancher Stelle behauptet, eine Supplementierung in den Sommermonaten sei überflüssig, da genug Vitamin D durch den Aufenthalt in der Sonne produziert werde. Wir schaffen Klarheit und klären, wann eine Vitamin D-Zufuhrung über Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll ist und wann sie außen vor gelassen werden kann.

Maren Schneider – Achtsamkeit für Einsteiger

Einstiegs-Training in die Praxis der Achtsamkeit

Du bekommst ein wirksames und fundiertes Einstiegs-Training in die Praxis der Achtsamkeit. 8 aufeinander aufbauende vorab aufgezeichnete Kurseinheiten, die Du in Deiner eigenen Zeit absolvieren kannst – 8 Tage oder 8 Wochen – so wie es für Dich passt.

Alle Einheiten bestehen aus aufeinander folgenden Videos und Audios, in denen ich Dir alles erkläre und die Übungen anleite, so dass Du nur mitmachen brauchst. Du lernst mit jeder Einheit etwas Neues.

von Maren Schneider

Hilft Nasenspray gegen Corona-Infektion? [n-tv.de; 14.05.2021]

Bislang soll eine Impfung vor einem schweren Verlauf einer Covid-19-Erkrankung schützen. Stand heute ist dennoch eine Ansteckung mit dem Coronavirus möglich. Nun gibt es Hoffnung, dass sich die Sache vereinfachen lässt. Auch für Ungeimpfte. Denn ein Nasenspray soll schützen.

 

Wie gefährlich ist orales Titandioxid? [deutsche-apotheker-zeitung.de; 12.05.2021]

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat mögliche gesundheitliche Risiken von Titandioxid als Lebensmittelzusatzstoff neu bewertet und das Ergebnis am 6. Mai 2021 veröffentlicht. Das meldete das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) vergangene Woche. Insgesamt seien dabei fast 12.000 Publikationen berücksichtigt worden. Der Verdacht auf Genotoxizität bei oraler Aufnahme konnte damit jedoch nicht entkräftet werden. 

 

Geschädigte Epithelbarrieren sind für zwei Milliarden chronische Erkrankungen verantwortlich [bionity.com; 07.05.2021]

Der Mensch ist einer Vielzahl von Umweltstoffen und Chemikalien ausgesetzt. Gemäss der Epithelbarriere-Hypothese schädigen zahlreiche Substanzen das Epithel, die Schutzschicht von Haut, Lunge und Darm. Dadurch entwickeln oder verschlimmern sich knapp zwei Milliarden chronische Erkrankungen wie Allergien, Autoimmun-, neurodegenerative und psychische Krankheiten.

 

Nicht nur wichtig fürs Immunsystem: Vitamin D schützt vor Krebs, Depression, Übergewicht – so wappnen Sie Ihren Körper [focus.de; 04.04.2021]

Das Sonnenvitamin kann noch viel mehr als die Immunabwehr stärken, wie Studien zeigen. Vitamin D ist wichtig für die Bildung von Sexualhormonen bei Mann und Frau, sorgt für starke Knochen und Muskeln. Ein Mangel steht im Zusammenhang mit zahlreichen Krankheiten. Was Sie über das Sonnen-Vitamin wissen sollten und wie Sie es am besten nutzen – nicht nur um die Abwehr zu stärken.

 

Espresso, Milchkaffee oder koffeinfrei? Genetischer Code steuert Ihr Verlangen nach Kaffee [bionity.com; 03.05.2021]

In einer weltweit erstmaligen Studie mit 390.435 Personen fanden Forscher der University of South Australia kausale genetische Hinweise darauf, dass die Herzgesundheit - die sich in Blutdruck und Herzfrequenz widerspiegelt - vom Kaffeekonsum beeinflusst wird.

 

Beitragsbild: von Ylanite Koppens auf Pexels

von Prof. Dr. med. Peter Vaupel, Prof. Dr. Hans-Georg Schaible, Prof. Dr. med. Ernst Mutschler

Erscheinungsjahr 2015

von Dr. Robert Melillo, Prof. Garry Leismann

Erscheinungsjahr 2009

von Dr. med. Anna Elisabeth Landis

Erscheinungsjahr 2001