Fasten Spezial: Fastentypen – Welche Fastenmethode passt am besten zu mir?

An dieser Stelle weisen wir auf aktuelle Beiträge aus dem Netz hin, die einen engen Bezug zu unseren Kernthemen Lebensstil-Medizin und Spitzen-Prävention haben. Die dort wiedergegebenen Meinungen dienen als Anregung zur kritischen Auseinandersetzung. Sie entsprechen nicht zwingend der von uns vertretenen Position, sind aber in allen Fällen eine Bereicherung der Diskussionsgrundlage.

Fasten Spezial: Fastentypen – Welche Fastenmethode passt am besten zu mir? [naehrstoffallianz.dsgip.de; 01.12.2022]

Jeder Mensch ist individuell und hat seinen eigenen Stoffwechsel. Es gibt die, die beim Anschauen von Speisen schon zunehmen und andere, die den ganzen Tag Schokolade essen können und trotzdem nicht zunehmen. Dann gibt es Menschen die permanent frieren, immer kalte Hände und Füße haben, andere hingegen haben eine gute Durchblutung und frieren auch im Winter nicht. So wie jeder Mensch eine individuelle Ernährung benötigt, so kann auch nicht jeder jede Fastenart unproblematisch anwenden. Eine nicht typgerechte Fastenart führt zu Frust, Kreislaufproblemen, Unterzuckerung und Schwäche und schließlich zum Abbruch und der Abwendung vom Fasten.

Die Feldenkrais-Methode besonders für MS-Betroffene (3): Multiple Sklerose und Gehen [lifesms.blog; 13.11.2022]

Der Wunsch derer, die unter Multiple Sklerose leiden, ist verständlicherweise sehr groß, ihr Gehen zu erhalten oder zu erleichtern. Aus den Erläuterungen der Zusammenhänge zwischen Gelenkführung und Nervensystem und der Verbindung der Körperteile untereinander geht hervor, dass die Hilfe aus der Feldenkrais-Methode sowohl auf jedes noch so kleine Gebiet des Bewegungssystems als auch auf die Einheit des Körpers zielt.

Dunkelfeldaufnahmen revolutionieren das Röntgen [ingenieur.de; 07.12.2022]

Herkömmliche Röntgenaufnahmen belasten Patientinnen und Patienten mit weniger Strahlung, bieten aber auch nicht so viele Informationen. Mit Dunkelfeldaufnahmen hofft eine Forschungsgruppe nun auf detailliertere Aufnahmen, die mehr Informationen liefern und dabei deutlich weniger belastend sind.

KI fertigt künstliche DNA für die künftige Arzneimittelentwicklung [bionity.com; 25.11.2022]

Mit Hilfe künstlicher Intelligenz ist es Forschern der Chalmers University of Technology, Schweden, gelungen, synthetische DNA zu entwickeln, die die Proteinproduktion der Zellen steuert. Die Technologie kann zur Entwicklung und Herstellung von Impfstoffen, Arzneimitteln für schwere Krankheiten sowie alternativen Nahrungsproteinen beitragen, und zwar viel schneller und zu deutlich niedrigeren Kosten als heute.

Hoffnung auf ersten Bluttest zum Nachweis einer tödlichen Herzentzündung [bionity.com; 29.11.2022]

Der erste Bluttest zur Diagnose einer Herzmuskelentzündung (Myokarditis) könnte bereits in einem Jahr eingesetzt werden, nachdem Forscher der Queen Mary University of London mit Unterstützung der British Heart Foundation (BHF) ein molekulares Signal im Blut entdeckt haben. Die in der Fachzeitschrift Circulation veröffentlichten Forschungsergebnisse geben Anlass zur Hoffnung auf eine schnelle und kostengünstige Methode zur Diagnose der Erkrankung.

Brilliant Essentials – Das 28-TÄGIGE Lifestyle-Change Programm

Mit den Brilliant Essentials lernen Sie mit den beiden Gründerinnen Ruth Biallowons (Ärztin) und Corinna van der Eerden (Functional Medicine Coach und Practitioner) in einem 28tägigen Online-Video-Kurs, der mit jeder Menge Begleitmaterialien angereichert ist, wie sich Ernährung, Hormone, Stoffwechsel, Stresslevel und Bewegungsverhalten gegenseitig beeinflussen.

Schmankerl bei Anmeldung über die AMM

Das 28-tägige Lifestyle-Coaching besteht aus mehr als 40 Einzelvideos zu etwa 20 Minuten und wird ergänzt durch mehr als 80 Rezepte und zahlreiche Handouts und Checklisten auf über 350 Seiten. Für Kunden der AMM ist das Sondermodul „Eliminationsdiät“ im Wert von 69 € zusätzlich enthalten.

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