Unsere Gesellschaft ist im Wandel – immer mehr Menschen erkennen, dass Gesundheit nicht einfach Glückssache ist, sondern abhängt von bewussten Entscheidungen und grundlegendem Gesundheitswissen. Die herkömmliche Medizin setzt meist erst ein, wenn Beschwerden bereits da sind. Doch was wäre, wenn Krankheiten gar nicht erst entstehen würden?
Genau darum geht es in unserer Vision einer Neuen Gesundheitskultur: Eigenverantwortung, Selbstwirksamkeit, Wissen und Prävention stehen im Mittelpunkt. Es reicht nicht, nur Symptome zu bekämpfen – wir brauchen ein tiefgehendes Verständnis dafür, was Körper und Geist wirklich gesund hält.
Der Digitale Gesundheitskompass vermittelt die wesentlichen Grundlagen für einen gesunden Lebensstil. In 19 fundierten Vorträgen und Interviews erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv gestalten können. Themen wie Mikronährstoffe, Ernährungsstrategien, die Rolle der Epigenetik, Stressbewältigung und Schlafoptimierung geben Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand, um langfristig gesund und vital zu bleiben. Ergänzt wird der Kurs durch einen schriftlichen Leitfaden und eine Lernfortschrittstabelle, die eine strukturierte Vertiefung der Inhalte ermöglicht.
Mit diesem Kurs möchten wir die Vision einer Neuen Gesundheitskultur greifbar machen: weg von der reinen Symptombehandlung hin zu einem präventiven Ansatz, der auf Wissen, Selbstbestimmung und nachhaltigen Gesundheitsstrategien basiert.
Doch wo fängt man an? Welche Maßnahmen haben tatsächlich eine Wirkung? Wie können wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in unseren Alltag integrieren?
Ihr persönlicher Gesundheitskompass
Das erwartet Sie im Kurs:
- Prävention statt Reparaturmedizin – Wie Sie langfristig gesund bleiben
- Epigenetik verstehen – Warum Ihre Gene kein Schicksal sind
- Nährstoffpower für Körper und Geist – Die besten Strategien für eine gesunde Ernährung
- Bewegung, Regeneration & Schlaf – Das perfekte Trio für mehr Energie
- Stressbewältigung & mentale Stärke – So schützen Sie sich vor chronischer Belastung
- Mikronährstoffe gezielt einsetzen – Mängel erkennen und sinnvoll ausgleichen
- Gesundes Altern beginnt heute – Die besten Maßnahmen für Vitalität bis ins hohe Alter
Sehen Sie sich jetzt die persönliche Einladung von Jörg Spitz an und erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wissen Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.
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Mehr InformationenIhr Weg zu mehr Wissen und Gesundheit – jetzt zum Einführungspreis sichern!
Der Digitale Gesundheitskompass umfasst 19 ausgesuchte Vorträge und Interviews, die in den letzten Jahren bei den Kongressen und Seminaren der Akademie für menschliche Medizin entstanden sind und zum größten Teil nicht außerhalb kostenpflichtiger Kongresspakete veröffentlicht worden sind (15 von 19). Diese Beiträge sind so ausgesucht, dass Sie Ihnen sukzessive grundlegendes Präventionswissen in den weiter oben genannten Bereichen vermitteln. Ergänzt wird die Videosammlung durch einen schriftlichen Leitfaden im PDF-Format (46 Seiten) zum Nachlesen und zur Vertiefung. Ferner erhalten Sie eine Lernfortschrittstabelle im Excel-Format, welche Sie mit Notizen und Anmerkungen füllen oder erweitern können. Die Tabelle wird auch als PDF bereitgestellt.
Der Digitale Gesundheitskompass ist bewusst niedrigpreisig positioniert, damit möglichst viele Menschen dieses so wichtige Präventionswissen in einer begreifbaren und umsetzbaren Form verinnerlichen können.
Jetzt zum Einführungspreis von nur 39 € (bis 31.3.) statt 49 € erhältlich!
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Die Neue Gesundheitskultur bedeutet: Selbstbestimmt leben, informiert handeln und gesund bleiben. Machen Sie mit!
Herzliche Grüße
Ihr Team der Akademie für menschliche Medizin
