Lesezeit: 3 Minuten Nutzen Sie jetzt unser neues Online-Tool, um Ihre derzeitige gesundheitliche Positionierung anhand von 25 Fragen qualitativ einzuschätzen.
Lesezeit: 3 Minuten Die Klostermedizin weiß schon seit Jahrhunderten von der heilenden Kraft der Vital- und Medizinalpilze. Mit dem technischen Fortschritt in den Industriegesellschaften geriet dieses Wissen allerdings zunehmend in Vergessenheit.
Lesezeit: 3 Minuten In einem aktuell im Lancet-Journal veröffentlichten Paper wurde der Einfluss von Ballast- und Faserstoffen auf die Sterblichkeit bei Krebs und anderen Volkserkrankungen untersucht.
Lesezeit: 3 Minuten Es geht derzeit durch die Gazetten und die Medien, die Saison grippaler Infekte und echter Grippe ist im vollen Gange. Viele spüren es am eigenen Leibe und fallen Tage oder sogar wochenlang aus. Leider wird oft übersehen, dass man durch eine simple Vorsorgemaßnahme Atemwegserkrankungen vorbeugen kann...
Lesezeit: 3 Minuten So langsam merkt man es, die Tage werden wieder länger und man freut sich darauf, wieder häufiger und länger in der freien Natur aktiv sein zu können. Und genau dies ist in unserem genetischen Programm festgelegt und sichert unsere kognitive Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.
Lesezeit: 2 Minuten Im aktuellen Zwiegespräch mit Prof. Spitz und dem Mitglied im AMM-Netzwerk Spitzen-Gesundheit Ulrich Kohler kommt ein Thema zur Sprache welches – auch von uns – viel zu wenig beachtet wird. Die Frage zum Zusammenhang zwischen Störungen in der psychischen Stabilität und Gesundheit und dem Auftreten von (meist) chronischen Erkrankungen.
Lesezeit: 2 Minuten Im Spitzen-Gespräch nehmen sich der Omega 3-Experte Dr. med. Schmiedel und Prof. Spitz dem Thema Omega 3-Fettsäuren in einer leicht verständlichen und übersichtlichen Art und Weise an.
Lesezeit: 3 Minuten Hier wird sehr intensiv auf das eingegangen, was in der technisierten und kommerzialisierten Medizin heute fast vollständig fehlt. Die Beschäftigung mit dem Patienten als sozialem, interagierenden Wesen, das heilende, positive Bilder gerne aufnimmt und damit ungeahnte Selbstheilungskräfte entwickelt.
Lesezeit: 4 Minuten Autophagie bezeichnet die Fähigkeit des Körpers, beschädigte Zellen durch ihren Abbau zu beseitigen. Es ist ein wesentlicher Reinigungsprozess, der die Vermehrung neuer, gesunder Zellen fördert und ein grundlegender Aspekt der Zellverjüngung und Langlebigkeit ist.
Lesezeit: 4 Minuten Ein im letzten Jahr im British Journal of Sports Medicine veröffentlichter Artikel untersuchte das Potenzial von Zucker, eine gefährliche und süchtig machende Droge zu sein. Es zeigten sich einige überraschende Ähnlichkeiten zwischen Zucker und harten Drogen!
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