Low Carb - LCHF Kochjournal - Frühling

LCHF-Kochen und das ganze Low Carb High/Healthy Fat-Jahr mit leckeren Rezepten gestalten – das geht ganz einfach mit den auf die Jahreszeiten abgestimmten Rezepten in den Kochjournalen der LCHF-Deutschland, die in lockerer Reihenfolge erscheinen.

Und wenn die ersten Frühlingsboten zu erkennen sind, ist genau die richtige Zeit für das Frühlings-Kochjournal. Freuen Sie sich aus der Reihe der LCHF-Kochjournale hier speziell auf leckere Rezepte mit wenig Kohlenhydraten und hingegen vielen hochwertigen Fetten beim LCHF-Kochen auf all das, was die leichte LCHF-Frühlings-Küche ausmacht.

LCHF-Kochen mit saisonale Kochideen – natürlich, fett und rundum gesund!

Bei allen Rezepten sind die Nährwerte angegeben, die Energieverteilung und die Skaldeman-Ratio. Jedes Magazin enthält als Anregung einen Essensplan für vier Wochen. Tipps und eine Lebensmittelkunde runden die LCHF Kochjournale ab. Alle Rezepte sind mit Logos versehen. Diese stehen für:

• Striktes LCHF
• Normales LCHF
• Liberales LCHF
• Low Carb

Die LCHF-Kost beinhaltet keine Sojaprodukte, kein Eiweißpulver oder Getreide. Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker, künstliche Süßungsmittel, Gluten oder Glutamat gehören einfach nicht in unser Essen. Wir setzen auf regionale und jahreszeitenbezogene Lebensmittel, möglichst aus biologischem Anbau und Fleisch aus artgerechter Haltung.

Tolle Kombinationen aus Low Carb-Rezepten

Die Wochenpläne zeigen, wie Ihre Mahlzeiten im Ernährungsstil LCHF aussehen könnten. Werden Sie kreativ und wandeln Sie Ihre alten Lieblingsrezepte um. Mehr gesunde Fette sorgen für ein noch besseres Geschmackserlebnis. Überraschen Sie Ihre Familie und Ihre Gäste mit leckeren LCHF-Mahlzeiten. Sie werden die Kohlenhydrate aus Getreide und Zucker absolut nicht vermissen!

Details
Autor(en)

LCHF Deutschland/Expert Fachmedien GmbH

Erscheinungsjahr

2015