Im aktuellen YouTube-Video geht Prof. Dr. med. Jörg Spitz mit seinem Interviewpartner Dr. med. Michael Nehls der Frage nach, ob Vitamin D bei COVID-19 hilft und Leben retten kann oder nicht. Dr. med. Michael Nehls ist Arzt und Molekulargenetiker mit Schwerpunkt Immunologie sowie Bestseller-Autor des Buches Herdengesundheit. Die SonnenAllianz hat die wichtigsten Aussagen für Sie zusammengefasst.
Es gibt seit langem Studienbelege dafür, dass Ausdauertraining die aerobe Fitness und die gesundheitsbezogene Lebensqualität bei MS verbessert, mit erkennbaren Auswirkungen auf die funktionelle Kapazität. Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2021 geht der Frage nach, inwiefern Ausdauertraining in Kombination mit Krafttraining die positiven Effekte von Bewegungstraining bei Personen mit MS noch verstärken könnte.
Kokosöl wurde nach den ersten positiven Berichten gerne als „Wundermittel“ angepriesen. In der Fachpresse wird es hingegen oft als „Teufelszeug“ schlecht gemacht, weil es fast ausschließlich aus gesättigten Fettsäuren besteht, was sich nachteilig auf die Arteriengesundheit auswirken könnte. Doch in jüngster Zeit mehren sich die Beweise für die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, die auf das Vorhandensein von mittelkettigen Fettsäuren (mit einer Kettenlänge von maximal 12 Kohlenstoffatomen) und anderen wertvollen Substanzen zurückzuführen sind.
Eine japanische Forschergruppe untersuchte in einer aktuellen Studie, die kürzlich im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, ob sehr hohe Dosen von Vitamin B12 auch ALS-Patienten helfen könnten - mit spannenden Ergebnissen.
Im Rahmen der Fasten-Spezial-Reihe stellt Ihnen die NährstoffAllianz das Saft-, Basen- & Früchtefasten vor. Für einige Stoffwechseltypen ist der komplette Verzicht auf feste Nahrung bzw. auf Energie in Form von Kalorien schwer umsetzbar und sogar mit gesundheitlichen Nachteilen verbunden. Auch je nach Vorerkrankung/en kann es sinnvoll sein, das klassische Heilfasten entsprechend an die körperlichen Voraussetzungen anzupassen.
Eine unkomplizierte Schwangerschaft bedarf einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D. Das Sonnenhormon wirkt sich dabei auf die Fruchtbarkeit, den Zustand der Gebärmutter und das entstehende menschliche Leben förderlich aus.
Das Buchinger-Fastenkonzept bildet eine ganzheitliche Methode, begleitet durch Ärzte, Therapeuten, Künstler und Seelsorger, ab. Grundsätzlich sind bis zu 500 kcal pro Tag in Form von Gemüsebrühen, Säften und Honig erlaubt, damit soll einem möglichen Muskelabbau und dem Jo-Jo Effekt entgegengewirkt werden.
Im Jahr 2014 wurde in der Fachzeitschrift The Lancet Neurology eine Studie veröffentlicht, die den Zusammenhang zwischen dem Pestizid DDT und der Alzheimer-Erkrankung untersuchte - mit eindeutigem Ergebnis.
Positive Auswirkungen einer langfristigen Vitamin-D- und Omega-3-Supplementierung auf die Prävention von Autoimmunkrankheiten: eine randomisierte klinische Studie.
Der historische Ursprung des Fastengedankens liegt in religiösen Beweggründen. Daneben haben sich diverse Fastenformen und -kuren zu therapeutischen und medizinischen Zwecken herausgebildet. Mittlerweile hat sich das “moderne Fasten” hin zu einer Art neuen “Gesundheitsreligion”, mit dem Wunsch die Zellalterung anzuhalten, Krankheiten vorzubeugen sowie dem positiven Nebeneffekt des Gewichtsverlustes, entwickelt. Bis hin zum Grundgedanken Fasten als Dauermethode, in Form von Intervallfasten, im Alltag umzusetzen.
