Antonella Romano gründete 2016 arfoodcoaching, mit dem Ziel ein innovatives Coaching Programm für Frauen zu entwickeln. Heute bringt sie zahlreiche Frauen von der Schwere in die Leichtigkeit und fördert die Stärke, die Frauen schon immer innewohnt.
In ihrem Coaching verbindet sie Ernährungsberatung mit den neuesten Erkenntnissen der orthomolekularen Medizin und Bewusstseinserweiterung. So garantiert sie langfristige Erfolge, die mit Leichtigkeit erreicht werden.
Ihr Motto: Gesunde Körper leben leichter!
„Es gibt keine Grenzen für das, was wir als Frauen erreichen können. Du musst nur den ersten Schritt machen, alle weiteren gehen wir dann zusammen.“ A. Romano
Schwerpunkte
• Gruppencoaching
Perfekt vorbereitet für den Start in ein leichtes Leben – Powertalk unter Frauen
Die wöchentliche Abnehm-Gruppe unterstützt Frauen bei der Gewichtsreduktion. Diese Gruppe besteht aus lebenslustigen Frauen, die sich mit viel Humor über allgemeine Themen rund um ihr Gewicht austauschen. Hier bekommen sie Antworten auf all ihr Fragen. Nach jedem Termin gehen sie mit Motivation und alltagstauglichen Strategien in die weitere Woche.
Aus ungesunden Rezepten werden leckere, gesunde Rezepte. Zentrale Lebensthemen wie Wechseljahre, das Büffetangebot im Urlaub oder auch die Einladung zum Essen bei der Schwiegermutter mit dicken Sahnetorten, werden ebenso angesprochen wie erprobte Strategien.
Das sorgt immer für kostenloses Bauchmuskeltraining, denn es wird viel gelacht.
• Privates Coaching
Hier geht es um SIE
Wer mehrere leidvolle Diäten hinter sich hat und den berühmten Jojo-Effekt kennt, wenn die Kraft, die Disziplin und der Wille fehlen, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen, für den ist das private Einzelcoaching genau das Richtige.
Frauen erleben in kurzer Zeit lebensverändernde Erfolge. Bereits nach dem ersten Coaching sind sie voller neuer Lebenskraft und Motivation. Sie setzen erfolgreiche Strategien aus den Bereichen Ernährung, Achtsamkeit und Bewusstseinserweiterung mit Leichtigkeit um. Den Frauen wird bewusst, welchen Stellenwert Selbstliebe und Selbstverantwortung in ihrem Leben haben. Mit individuell angepassten Nahrungsergänzungsmitteln wird der Körper nicht nur mental sondern auch körperlich gestärkt.
Vita
- Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK)
- Weight Watchers Coach
- Gründung von arfoodcoaching
- Spezialisierung auf Frauen, Wechseljahre und Hormone, Mikronährstoffe und orthomolekulare Medizin
auch Weiterbildungen in:
- Bewusstseinstraining
- Hypnose
- Redesign your Destiny
- 2Punkt-Methode nach Heede
Buchempfehlungen
Antonella Romano empfiehlt Ihnen aus der AMM-Buchwelt:
