Schwerpunkte

• Training

Bewegung ist die Ursache allen Lebens und gesunde körperliche Aktivität ist die Voraussetzung für Vitalität bis ins hohe Alter. Im Training werden die treibenden Kräfte des menschlichen Körpers berücksichtigt. So fällt es auch Ihnen leichter Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und eine gesunde Körperhaltung zu erarbeiten und zu halten.

• Gesundheitsberatung

Jedes Maß in unserem Alltag ist nur ein relatives Maß im Vergleich zu einem anderen. Das Ökosystem Mensch ist individuell und benötigt eine individuelle Behandlung. Zu den wichtigsten Einflussgrößen auf die Gesetze unserer Physiologie zählen neben körperlicher Aktivität auch der Ernährungs- und Mikronährstoffstatus. Um metabolische Störungen zu korrigieren, bedarf es Disziplin und Eigenverantwortung. In der Beratung wird daran gearbeitet, langfristig eine gesundheitsfördernde Infrastruktur in den Alltag zu integrieren.

Foto: Training mit AMM-Netzwerkpartner Gesundheitsdealer Christian Klein
Foto: AMM-Netzwerkpartner Gesundheitsdealer Christian Klein in Aktion

Weitere Angebote

  • Gruppentraining
  • Sportberatungen
  • Komplementäre Therapieberatung

Vita

  • 2019 Sportwissenschaft M.A.
  • 2018 Personal Trainer
  • 2016 Sportwissenschaft B.Sc.
  • 2008 Fitnesstrainer B-Lizenz

Empfehlungen aus der AMM-Buchwelt

Superhormon Vitamin D
von Prof. Dr. med Jörg Spitz
Verlag: Gräfe Und Unzer
Erscheinungsjahr: 2022
Werde ein geschmeidiger Leopard
von Kelly Starrett und Glen Cordoza
Verlag: Riva Verlag
Erscheinungsjahr: 2016
Strategien der Natur
von Erwin Thoma
Verlag: Benevento
Erscheinungsjahr: 2022

Christian Klein unterstützt das Netzwerk Spitzen-Prävention seit 2019:

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