Schwerpunkte

• Personal Training

Gesunde körperliche Aktivität ist die Voraussetzung für Vitalität bis ins hohe Alter. Zusammen steigern wir in kurzer Zeit effektiv Deine Leistungsfähigkeit und erreichen die Ziele, die Du dir gesteckt hast. Durch meinen sportwissenschaftlichen Hintergrund kann ich Dich perfekt unterstützen. Im Personal Training erfährst Du eine Eins-zu-eins-Betreuung. Wir arbeiten an Deiner Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und einer gesunden Körperhaltung.

Foto: Gesundheitsmanufaktur Nürnberg von Personal Trainer Christian Klein in Aktion

 

• Ernährungsberatung

Die Nahrungsindustrie braucht Chemie, der Mensch jedoch nicht. Diese ist Gesundheitsschädlich für Körper und Geist. Zusätzlich erschwert die Informationsflut der Massenmedien einen gesunden Lebensstil. Wir integrieren eine vitalstoffreiche Ernährungsweise in deinen Alltag.

• Gesundheitsberatung

Foto: Gesundheitsmanufaktur Nürnberg von Personal Trainer Christian Klein in Aktion

Ernährung, Sport und Umwelteinflüsse hängen unmittelbar zusammen und beeinflussen direkt den Gesundheitszustand. Um sich einem gesunden Lebensstil anzunähern ist es wichtig, eine gesunde Kommunikation zwischen dem eigenen Bewusstsein und seiner Umwelt zu schaffen.


Weitere Angebote

  • Sportberatungen
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitskurse nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V (ab 5 Personen)

Vita

  • 2019 Sportwissenschaft M.A.
  • 2018 Personal Trainer
  • 2017 Gründer der Gesundheitsmanufaktur Nürnberg
  • 2016 Sportwissenschaft B.Sc.
  • 2008 Fitnesstrainer B-Lizenz

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Unterstützerin der SonnenAllianz

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