Geistig und körperlich fit zu sein, bedeutet eine Reise nach innen – mit schweren und leichten Hürden. Was wäre, wenn Sie sich in Ihrem Körper so fühlten, wie Sie es sich wünschen?

Viele Menschen wollen fit sein, einfach gut aussehen und ihre Gesundheit verbessern. Ihnen fehlt aber meist der richtige Fokus, der richtige Weg, vor allem die positive Energie und Motivation.

Personal Trainerin Christin bietet Training & Coaching für jene, die:

  • nachhaltig Ihre Sichtweisen ändern wollen
  • Ihren Stoffwechsel umprogrammieren wollen
  • wissen wollen was hinter der einzigen richtigen Lebensweise steht
  • Ihr Bewusstsein mit Sport und Ernährung verändern wollen
  • langfristig mental stark sein wollen
  • Ihre schlechten Gewohnheiten ablegen wollen.
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Das Coaching

SEI WIE DU WILLST – WERDE WER DU BIST

Die wichtigste Regel – die Sie SOFORT lernen können: Spaß haben, offen sein bei allem, was Sie tun und dementsprechend entscheiden.
„Hab Mut zur Veränderung und zur eigenen Meinung.“
„Bestimme jederzeit Dein eigenes Leben.“
„Sei verhaltensflexibel und offen für neue Perspektiven.“ meint Christin!

Foto: Gruppentraining mit Personal Trainerin Christin Jeske

Das Training

In nur 10 Minuten pro Tag mit funktionellem Training steigern Sie schon Ihre geistige und körperliche Produktivität bis zu 35 Prozent. Christin zeigt Ihnen, wie Sie das einfach, mit Freude an der Bewegung, ganz schnell lernen.


Das Angebot

Melden Sie sich gleich für ein GRATIS-Personal Training an und spüren Sie, was Sie mit Christin Jeskes Hilfe selbst verwirklichen können. Auch Online-Personal Trainings sind möglich über Skype oder Telefon.

Wirkung und Nutzen für Sie

  • unbewusst richtig ernähren und bewegen
  • hohe Beweglichkeit – geistig wie körperlich
  • eine starke, straffe und schlanke Figur
  • langfristige Leistungsfähigkeit
  • langlebige Gesundheit
  • neue Gewohnheiten
  • neue Sichtweisen einfach und leicht leben
Foto von Personal Trainerin Christin Jeske

Weitere Angebote

  • Ernährungsinformation: Gesunder Darm und Stoffwechsel
  • Functional Training in Gruppen
  • Yin Yoga
  • Meditationen
  • Mental Coaching

Vita

  • Seit 2004 Clubmanagerin und Trainerin bei Mrs.Sporty in Deutschland und Österreich
  • Sport- und Fitnesskauffrau
  • Athletictrainerin, Pixformance Personal Trainerin
  • NLP-Practitioner und Master Practitioner
  • NLP-Time Line Therapy-Practitioner und Master Practitioner
  • Master Coach

Buchempfehlungen

Christin Jeske empfiehlt Ihnen diese Bücher:

Werde ein geschmeidiger Leopard
von Kelly Starrett und Glen Cordoza
Verlag: Riva Verlag
Erscheinungsjahr: 2016

Christin Jeske unterstützt die Akademie für menschliche Medizin seit 2019:

Unterstützung des Projekts „Kompetenz statt Demenz“ einfach über die Stiftung DSGiP