Lernen Sie Tamay in einem kurzen Video kennen!

 

Das Wichtigste ist, dass Sie es selbst machen können!

Mobility schließt die Lücke zwischen „selbst irgendwie dehnen“ und Physiotherapie. Nur die wenigsten Sportler und Athleten können sich wöchentliche oder sogar tägliche Massagen oder Physiotherapie leisten. Allerdings können wir bereits 95 % der Probleme, Fehlstellungen und akute Verspannungen selbst behandeln. Und das meist in weniger als 20 Minuten. Wir müssen nur wissen, wo genau!  Daher ist Tamays Training ganz klar darauf ausgelegt zu zeigen, wie jeder selbstständig an seinen Problemstellen arbeiten kann und wie eine optimale Haltung aussieht.

Mehr über Tamay

seine Philosophie und

………………………..Methoden!

 


 

Tamay Jentjens
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    Tamay Jentjens ist Gastautor der Akademie für menschliche Medizin und berichtet über Mobilitäts- und Trainingsaspekte.

    Bleiben Sie in Bewegung!