Magnesium Komplex Pulver – 7 Magnesiumformen

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Magnesium Komplex Pulver – 7 Magnesiumformen

Nahrungsergänzungsmittel

Reichhaltiger Magnesium Komplex als Pulver

Magnesiummangel ist weiter verbreitet als vielfach gedacht: Krämpfe und Zuckungen (nicht nur bei Sportlern) können ein Hinweis auf einen Mangel an Magnesium sein, aber auch viele chronisch kranke Menschen haben häufig einen Magnesiummangel. Auch können Phytate (Phytinsäure) in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Hülsenfrüchte oder Getreide die Magnesiumaufnahme aus der Nahrung wesentlich hemmen!

Für Muskeln, Nerven, Energiestoffwechsel, Psyche, Knochen, Zähne & Zellteilung

Für die Gesundheit aber ist eine ausreichende Magnesiumzufuhr durch z.B. Magnesiumpulver sehr wichtig, denn Magnesium ist an der Funktion von mehr als hundert Enzymen beteiligt und steuert damit wirklich wesentliche Stoffwechselprozesse des Körpers. Ein Mangel wirkt sich nicht nur auf die Muskeln aus (was sich in den benannten Krämpfen äußern kann) sondern auch auf die Knochen, die Nerven und das Gehirn.

Warum ein Magnesium-KOMPLEX?

Viele Magnesiumpräparate enthalten nur 1-2 Magnesiumformen und häufig ist Magnesiumcitrat in hohen Dosierungen enthalten. Magnesiumcitrat wird gut vom Körper resorbiert und ist bioverfügbar, enthält aber nur 8-15 % elementares Magnesium. Wie viel hiervon wirklich im Körper ankommen, ist fraglich.

Durch die verschiedenen Magnesiumverbindungen mit ihrem Magnesiumgehalt von 10-60 % und ihrer unterschiedlichen zeitlichen Aufnahme im Darm ist ein Magnesiumkomplex – was die Bioverfügbarkeit angeht – deutlich im Vorteil. So zeigen Studien, dass zwar die Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat in einem kurzen Zeitintervall (einem Tag) besser ist als die von Magnesiumoxid, betrachtet man jedoch die langfristige Erhöhung des Magnesiumspiegels, so ist Magnesiumoxid deutlich besser. Die Mischung verschiedener Formen ist ausschlaggebend für eine gute Wirkung, kurz- sowie langfristig.

Magnesium Komplex Pulver von naturalie besticht durch seine Kombination aus schnell verfügbaren Magnesiumverbindungen wie Trimagnesiumdicitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat sowie dem langfristig durch die Retard-Resorption aufgenommenen Magnesiumoxid. 

Warum ein Magnesium-Komplex-PULVER?

Nicht alle Vitamine oder Spurenelemente können als Pulver eingenommen werden, da es Geschmack, Dosierung oder Verstoffwechslung nicht zulassen. Magnesium ist hierfür aber bestens geeignet. So lässt es sich z.B. in das Müsli oder andere Getränke geben, v.a. in die Wasserration während des Sports. Natürlich ist das Wasser dann nicht ganz geschmacksneutral, lässt sich aber ohne Probleme trinken und man erspart sich das Kapselschlucken.

Mehr zum wichtigen Magnesium erfahren Sie z.B. hier…


Zutaten:
Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumgluconat, Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat, Magnesiumcarbonat, Pyridoxal-5-Phophat

Hersteller

vita sanus

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