Longevity beginnt jetzt: Warum VO₂max, Kraft und Regeneration über unsere Zukunft entscheiden
Longevity bedeutet mehr als nur viele Lebensjahre – es geht um gesunde, selbstbestimmte Jahre. VO₂max, Muskelkraft und Regeneration sind entscheidende Stellschrauben für Ihre Zukunft. Schon kleine Schritte im Alltag können die Lebensspanne verlängern und die Lebensqualität sichern.