Die neuesten Erkenntnisse aus der Schlafmedizin
Schaffen Sie es, regelmäßig die empfohlenen acht Stunden zu schlafen? Dr. med. Michael Feld erklärt in unserem aktuellen Spitzen-Gespräch, warum diese 8 Stunden wahrscheinlich doch nicht so essenziell sind und wieso es ganz normal ist, mehrmals pro Nacht aufzuwachen. Doch wie viel "Wach-Zeit" ist noch gesund und ab wann sprechen Schlafmediziner von einer Schlafstörung? In diesem Artikel möchten wir Ihnen Dr. med. Michael Feld genauer vorstellen.