Abnehmen mit Fett – Wie Fettreiche Lebensmittel auf unseren Stoffwechsel wirken
Der Mythos, dass es weniger Fett für eine Gewichtsabnahme braucht, ändert sich nur langsam. Doch klar ist: Fette aus Fisch, Avocado, Eiern, Nüssen und Co. sind essenziell für einen gesunden Stoffwechsel und können sogar beim Abnehmen helfen. In diesem Online-Seminar erfahren Sie, wie unterschiedliche Lebensmittel mit verschiedenen Fettsäuremustern auf den Stoffwechsel wirken. Dr. Christina Steinbach zeigt, wie man mit der richtigen Fett-Auswahl den Körper dabei unterstützt, überflüssiges Fettgewebe zu verlieren.
Die Dozentin ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet seit 2006 als Ernährungsberaterin nach der Methode Dr. Ambrosius® und ist zudem Vertriebsleitung von Dr. Ambrosius®. Sie lehrte viele Jahre “Warenkunde” an der Hochschule und bringt damit die passende Expertise zur Lebensmittelauswahl mit. Als Ernährungscoach und Expertin für Sporternährung unterstützt sie Unternehmen bei der Umsetzung von Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei!
Ihre Referentin: Dr. Christina Steinbach
Hinweis: Das Webinar richtet sich an Ärzte/Ärztinnen, HeilpraktikerInnen, ErnährungsberaterInnen oder Personen mit einem anderen Beruf im Gesundheitswesen.