Was ist eigentlich Yoga? – Ein Gastbeitrag unserer Netzwerkpartnerin und Yogatherapeutin Martina Auth

Lesezeit: 4 Minuten Manche halten es für Gymnastik, andere denken es ist Akrobatik, eine andere Form von Fitnesstraining oder Esoterik. Was ist aber der eigentliche Sinn von Yoga?