Chronobiologie – die Wissenschaft von der Zeit in lebenden Systemen
In der Schlafforschung und Schlafmedizin bedient man sich der Chronobiologie, um mittels spezieller Diagnosemethoden den individuellen Chronotyp zu ermitteln. Kennt man diesen, kann man das Schlaf-Wachverhalten und die Ernährung und Bewegung des Patienten/Klienten optimaler gestalten.