Maren Kujath ist studierte Sportwissenschaftlerin, Autorin, Food Coach und Referentin im betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Als Referentin für Gesundheitsförderung und das strategische Gesundheitsmanagement unterstützt sie Unternehmen bei der Umsetzung der psychischen Gefährdungsbeurteilung und gesundheitsfördernder Interventionen.
In ihrem Ratgeber „Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft“ erfahren Paare mit Kinderwunsch sowie Schwangere, welche Nahrungs- und Umweltgifte sie besser vermeiden sollten, welche Nährstoffe die Fruchtbarkeit erhöhen und welche Rolle das Körpergewicht und die Darmgesundheit schon vor und während der Schwangerschaft spielen.
Auf ihrem Instagram-Kanal „Wissen über Essen„ teilt sie vor dem Hintergrund aktueller Untersuchungen und Berichte regelmäßig Beiträge zur gesundheitsfördernden Ernährung.
Schwerpunkte des Unternehmens
• Durchführung gesundheitsfördernder Interventionen in Unternehmen
- Gesundheitsfördernde und entzündungshemmende Ernährung
- Stessprävention und ein optimierter Umgang mit Alltagsstress
- Gesundes Führen
- Durchführung der psychischen Gefährdungsbeurteilung und vertiefender Workshops zur psychischen Gefährdungsbeurteilung im Unternehmen
• Instagram: „Wissen über Essen“
Wissensvermittlung zu gesundheitsförderndem Ernährungsverhalten im Hinblick auf die Schwerpunkte Kinderwunsch, Schwangerschaft, Darmgesundheit, Vitalstoffe, Hormone, Immunfunktion, mentale Gesundheit und vieles mehr…
Vita
2008-2011: Bachelor-Studium der Sportwissenschaften
2011-2014: Master-Studium der Sportwissenschaften, Schwerpunkt Prävention
2017-2018: Weiterbildungsstudium zur Arbeit- und Organisationspsychologie und zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Ausbildungen im Gesundheitsmanagement und in der Gesundheitsförderung:
2019: Ausbildung zum Food Coach
2022: Weiterbildungen zur Darmimmun- und Entgiftungstherapeutin
2024: Ausbildung zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement
