Bundesweit einzigartiges Trainingskonzept ausgerichtet auf Neuroprotektion und Neurorestauration und abgestimmt für Menschen mit Multipler Sklerose, Parkinson oder Polyneuropathie. Wissenschaftlich aktuell und individuell angepasst.
Leben mit Qualität
Warum kann Bewegung den typischen Krankheitsverlauf ausbremsen? Welche neurologischen Symptome verbessern sich? Passt es in den Alltag? Individuell und persönlich erarbeitet die neurowerkstatt mit Ihnen, wie Ihr Nervensystem durch Bewegungsimpulse und sportliches Training geschützt und der Krankheitsverlauf abgemildert wird.
Gemeinsam
Im Rahmen Ihrer individuellen Ressourcen wird geschaut, welche Strategien und Fähigkeiten Sie zielführend einsetzen können. Gemeinsam werden Trainingslösungen gesucht, die sich in Ihrem Alltag umsetzen lassen. Ihre Selbstwirksamkeit wird durch eigene Bewegungsaufgaben gesteigert. Sie bekommen die Verantwortung für Ihr eigenes Handeln. Zudem wird die neurowerkstatt mit Ihnen Verhaltensideen erarbeiten und blockierende Einstellungen zum Thema Bewegung überdenken.
Selbstwirksamkeit
Es wird viel Wert auf das praktische Üben und das aktive Erlernen gelegt. Ihnen wird erklärt, wie intensiv, wie lange Sie welche Übungen ausführen sollten, um für Multiple Sklerose, Parkinson oder Polyneuropathie besonders wirksame Effekte zu erreichen. Sie erlernen zudem, wie Sie sportliches Training und Übungen in Ihren Alltag integrieren können und welche Teile beispielsweise im Verein, in der Gruppe oder bei Ihrem Physiotherapeuten geübt werden können.
Weitere Angebote
• Einzeltraining (auch als Kompaktvariante)
Intensives 1:1-Training zur Verbesserung von Gang, Gleichgewicht und Mobilität.
Die gesundheitliche Wirkung von sportlichem Training auf ein ausbalanciertes Immunsystem, abgemildertem Krankheitsverlauf und Verbesserung der typischen Symptome werden gezielt angegangen und auf Grundlage Ihrer Vorerfahrung und Einschränkungen und Ihres Lebensstils ausgeschöpft.
• Schulungen & Workshops
(für Berufstätige und Menschen mit längerer Anreise)
In Theorie und Praxis werden in einer Gruppe ausführlich die gesundheitlichen Wirkungen von sportlichem Training bei Parkinson, Multiple Sklerose oder Polyneuropathie besprochen. Über 15 Jahre Erfahrung und Forschung stecken in der Entwicklung der neurowerkstatt-Patientenschulung.
Ab dem 20. Februar 2020 regelmäßige Schulung für Multiple Sklerose zum Thema ‚Optimale selbstgesteuerte Trainingsgestaltung bei Multiple Sklerose‘
Informationen finden Sie hier…
Weitere Schulungen (z.B. für Parkinson) finden Sie über die Homepage der neurowerkstatt
Außerdem bietet die neurowerkstatt von Dr. phil. Mareike Schwed zahlreiche Publikationen und Vorträge.
Hier geht es zu den Vorträgen…
Buchempfehlungen
Die neurowerkstatt ist AMM-Netzwerkpartner seit 2018.