Muskelabbau im Alter ist kein Schicksal. Aminosäuren spielen eine zentrale Rolle, um Kraft, Mobilität und Lebensqualität zu erhalten. Studien zeigen: Besonders essenzielle Aminosäuren wie Leucin fördern die Muskelgesundheit, wenn Ernährung, Supplementierung und Bewegung kombiniert werden. Erfahren Sie, wie Aminosäuren im Alter helfen können, gesünder und aktiver zu bleiben – wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt.
Aminosäuren sind weit mehr als nur ein Begriff aus der Ernährungswissenschaft – sie sind die Grundbausteine des Lebens und spielen eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit. Ob für die Reparatur von Gewebe, die Unterstützung Ihrer Verdauung oder die Förderung Ihres mentalen Wohlbefindens – Aminosäuren wirken auf vielen Ebenen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum diese Makromoleküle so wichtig sind, wie sie Ihre Gesundheit verbessern können und welche einfachen Schritte Sie unternehmen können, um von ihnen zu profitieren.
Aus der Vortragsreihe des 3. Kongresses für menschliche Medizin 2016, Schwerpunktthema Demenz. https://www.youtube.com/embed/psgO0mt81d8 Der vollständige Vortrag ist Teil des digitalen Kongresspakets KMM2016: KMM2016 – Das digitale Kongresspaket [...]
