Redaktion

Über Redaktion

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat Redaktion, 404 Blog Beiträge geschrieben.

Vitamin D Mangel als Ursache für Diabetes: Ein Überblick über die Forschungsergebnisse von Prof. Dr. med. Jörg Spitz

In unserem kürzlich veröffentlichten Video: Vitamin D-Mangel als Ursache für Diabetes beleuchtet Prof. Dr. med. Jörg Spitz den Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und der Entstehung von Diabetes. In seinem Vortrag führt er aus, wie moderne Lebensstile und Umweltfaktoren einen diabetogenen Effekt auf die Bevölkerung haben. Dies führt zu einer Zunahme von Diabetes und anderen chronischen Krankheiten. Prof. Spitz erklärt, dass dieser Prozess keineswegs genetisch vorbestimmt ist, sondern stark von äußeren Einflüssen abhängig ist.

Von |2024-09-13T11:02:03+02:0013. September 2024|Kategorien: Diabetes, Vitamin D und Sonne|Tags: , |

Die ketogene Diät als Therapieoption bei entzündlichen Erkrankungen

Die ketogene Diät, ursprünglich als Therapie für Epilepsie entwickelt, hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Ernährungsweise entwickelt, die nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Laut einem Experteninterview in der Deutschen Apotheker Zeitung ist diese Diät besonders wirksam bei der Bekämpfung chronischer Entzündungen, die eine zentrale Rolle bei vielen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen spielen.

Von |2024-09-12T08:51:32+02:0012. September 2024|Kategorien: Autoimmunerkrankungen, Entzündungen, Ernährung, Immunsystem|Tags: , |

Omega-3-Fettsäuren: gesundheitliche Vorteile und die Bedeutung der Supplementierung

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die für eine Vielzahl von biologischen Prozessen im menschlichen Körper unerlässlich sind. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen daher über die Ernährung aufgenommen werden. Sie kommen hauptsächlich in fettem Fisch, wie Lachs und Makrele, sowie in pflanzlichen Quellen wie Leinsamen und Walnüssen vor. Omega-3-Fettsäuren spielen eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Im Folgenden werden die gesundheitlichen Vorteile, die Möglichkeiten der Supplementierung und die Wichtigkeit einer Fettsäureanalyse genauer beleuchtet.

Von |2024-09-09T10:22:04+02:0010. September 2024|Kategorien: Ernährung, Uncategorized|Tags: , , |

Evolutionäre Gesundheit und die Rückkehr zur Natur: Ein Plädoyer von Prof. Dr. med. Jörg Spitz

In unserem aktuellen YouTube-Video setzt sich Prof. Dr. med. Jörg Spitz intensiv mit der Frage auseinander, wie die menschliche Gesundheit im Kontext unserer Umwelt zu betrachten ist. Er fordert eine Rückbesinnung auf natürliche Systeme und kritisiert die technologischen und sozialen Veränderungen, die unserer Gesundheit und der Umwelt erheblichen Schaden zugefügt haben. Der Vortrag führt die Zuhörer auf eine Reise durch die Evolution des Menschen und beleuchtet, wie das moderne Leben uns von einer gesunden, natürlichen Lebensweise entfernt hat.

  • Das Bild zeigt einen üppigen, grünen Garten, der die natürlichen und nachhaltigen Gartenpraktiken betont. Es spiegelt die Verwendung von effektiven Mikroorganismen und Bio-Kompost wider.

Natürlich Düngen: Effektive Mikroorganismen und ihre positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit

In einer Zeit, in der die Welt zunehmend von chemischen Düngemitteln und synthetischen Stoffen dominiert wird, wächst das Bedürfnis nach natürlichen und nachhaltigen Alternativen. Besonders im Bereich der Gartenarbeit suchen immer mehr Menschen nach Methoden, die nicht nur den Ertrag steigern, sondern auch die Umwelt schonen. Eine dieser Methoden, die sowohl effektiv als auch umweltfreundlich ist, basiert auf der Nutzung von Effektiven Mikroorganismen (EM) und Bio-Kompost. In diesem Beitrag erfahren Sie, was es mit diesen Mikroorganismen auf sich hat, wie sie wirken und welche gesundheitlichen Vorteile sie bieten.

Therapeutisches Fasten bei Diabetes

In unserem aktuellen Youtube-Video mit Dr. med. Henning Wittrock und Prof. Jörg Spitz wird das Thema des therapeutischen Fastens im Kontext von Diabetes ausführlich behandelt. Therapeutisches Fasten, oft auch als Heilfasten bezeichnet, ist eine freiwillige, zeitlich begrenzte Entsagung von fester Nahrung und Genussmitteln. Dieser Ansatz unterscheidet sich vom Hungern und zielt darauf ab, durch gezielte Ernährungspausen positive Effekte auf den Stoffwechsel zu erzielen.

Von |2024-08-30T11:10:20+02:0030. August 2024|Kategorien: Ernährung, Lebensstil|Tags: , , , , |

Epigenetik von A – Z: J wie Junk-DNA

In unserer Artikelreihe zur Epigenetik klären wir über wichtige epigenetische Mechanismen und deren Bedeutung für Gesundheit und Prävention auf. Der Begriff "Junk-DNA" hat in den letzten Jahren eine grundlegende Neubewertung erfahren. Ursprünglich wurde damit DNA bezeichnet, der keine bekannte biologische Funktion zugeschrieben wurde. Heute ist aber sicher, dass diese nicht-kodierenden DNA-Abschnitte wichtige regulatorische und strukturelle Aufgaben im Genom erfüllen. Beim Menschen macht dieser Anteil etwa 97-98% des Genoms aus.

Von |2024-08-28T14:33:41+02:0029. August 2024|Kategorien: Epigenetik|Tags: , , , , |
  • Das Bild zeigt zwei Holzblöcke, die übereinander gelegt sind. Auf dem oberen Block steht das Wort "STOP" und auf dem unteren Block das Wort "DIABETES". Neben den Blöcken befindet sich ein rotes Herzsymbol sowie ein Stethoskop, die auf einem hellblauen Hintergrund liegen. Das Bild vermittelt die Botschaft, Diabetes zu stoppen oder zu bekämpfen.

Diabetes überwinden – So können Prävention und Behandlung gelingen

Dieser Artikel beleuchtet umfassende Strategien zur Überwindung von Diabetes. Erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die richtige Vitamin-D-Supplementierung helfen können, Diabetes zu kontrollieren oder sogar zu verhindern. Lernen Sie außerdem, welche Rolle Zucker und künstliche Süßstoffe spielen und wie Stressmanagement zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann.

Von |2024-08-26T09:28:13+02:0027. August 2024|Kategorien: Diabetes, Ernährung, Prävention, Sport und Bewegung, Vitamin D und Sonne|Tags: |

Stressbewältigung und Gesundheit: ein ganzheitlicher Ansatz mit Florian Wolf

In unserer modernen Welt ist Stress ein allgegenwärtiger Begleiter. Von beruflichem Druck bis hin zu sozialen Verpflichtungen, die Quellen des Stresses sind vielfältig und allgegenwärtig. Florian Wolf, ein erfahrener Experte im Bereich Stressmanagement, beleuchtet in einem tiefgehenden Gespräch mit Prof. Jörg Spitz die Komplexität dieses Themas und bietet wertvolle Einsichten, wie wir Stress effektiv bewältigen können.

  • Eine Person liegt nachts wach im Bett und hält sich den Kopf, während ein Wecker auf dem Nachttisch die Zeit 3:00 Uhr anzeigt. Der Raum ist in ein gedämpftes, blaues Licht getaucht, das die schlaflose Situation betont.

Innovativer Haartest zur Behandlung von Schlafstörungen

Der Charité-RNA-Haartest revolutioniert die Behandlung von Schlafstörungen. Erfahren Sie, wie diese wissenschaftlich fundierte Methode Ihre Schlafqualität signifikant verbessern kann. Durch die Analyse Ihres Chronotyps ermöglicht der Test personalisierte Empfehlungen zur Optimierung Ihres Schlaf-Wach-Rhythmus.

Von |2024-08-20T14:51:56+02:0022. August 2024|Kategorien: Schlaf|Tags: , , , , , |
Nach oben