Tagarchive: Lebensstil

Die Tage werden länger, tanzen Sie los und Ihre grauen Zellen danken es Ihnen!

So langsam merkt man es, die Tage werden wieder länger und man freut sich darauf, wieder häufiger und länger in der freien Natur aktiv sein zu können. Und genau dies ist in unserem genetischen Programm festgelegt und sichert unsere kognitive Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.

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Kompetenz statt Demenz: Prof. Spitz über Depressionen und Demenz

In den Medien entsteht der Eindruck, dass wir Menschen der Entstehung einer Alzheimer-Demenz unabdingbar ausgeliefert sind. Prof. Spitz zeigt uns jedoch in einem eindrucksvollen Vortrag, wie sehr die Erkrankung mit unserem Lebensstil und unserer technischen Umwelt verwoben ist und wie wir selbst die Rahmenbedingungen gestalten können, die uns gesund erhalten. Genau das ist auch der Hintergrund des neuen DSGIP-Projekts „Kompetenz statt Demenz“.

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Neue Life-SMS-Veröffentlichung: „MS ist keine Einbahnstraße“

Life-SMS hat sich intensiv mit den Erfahrungen und Lebensgeschichten MS-Betroffener beschäftigt, die es geschafft haben, ihren persönlichen Weg in Richtung Heilung und Stabilität zu finden. Daraus entstand die nun veröffentlichte erste Ausgabe “MS ist keine Einbahnstraße”.

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Der Einfluss von Sonne und Vitamin D auf Haut und Psyche

In den vergangenen Wochen gab es in Deutschland bereits reichlich Gelegenheit die Sonne zu genießen und Vitamin D zu tanken. Dabei kann nur immer wieder betont werden, wie vielfältig die positiven gesundheitlichen Effekte der Sonne vor allem durch das Sonnenhormon sind. Wussten Sie schon, dass Vitamin D auch unsere Haut und die Psyche positiv beeinflusst?

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