Osteoporose, im Volksmund manchmal auch Knochenschwund genannt, ist leider eine häufige Erkrankung der Knochen, von der vor allem Frauen nach der Menopause betroffen sind. Das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau, sowie die Knochendichte und Knochenqualität ist dabei gestört. Osteoporose lässt sich mit der optimalen Zufuhr von Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium behandeln, oder noch besser, vorbeugen.
Jeder, der jemals ein Tier besessen oder sich um eines gekümmert hat, weiß instinktiv, dass es eine besondere Verbindung zwischen Menschen und Tieren gibt. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass diese Verbindung wissenschaftlich belegt ist und sich tatsächlich positiv auf unsere Gesundheit auswirken kann. Tauchen wir ein in diese faszinierende Thematik und entdecken, wie Tiere uns nicht nur emotionale und psychische, sondern auch physische Vorteile bringen können.
Rückenschmerzen sind das Leiden der modernen Gesellschaft. Ein großer Anteil der deutschen Bevölkerung kennt das Kreuzweh nur zu gut. Doch was sind die Ursachen und gibt es einfache Lösungsansätze? Expertin Gabriele Wander, einst selbst geplagt von Rückenschmerzen, hat eine innovative Methode entwickelt, die auf Mikro-Bewegungen in der Wirbelsäule setzt. Diese Bewegungen revitalisieren die Wirbelsäule und beugen Schmerzen vor. Gabriele bietet ein kostenfreies Webinar an, in dem sie ihre Methode näher vorstellt. Zusätzlich stellt sie den MiShu-Bewegungsstuhl vor, der die Rückengesundheit durch „lebendiges Sitzen“ unterstützt. AMM-Leser erhalten im Oktober Rabatte auf den Stuhl. Ein Beitrag, der praktikable Lösungen für ein allgegenwärtiges Problem bietet.
Neueste Forschungen beleuchten die Matrix-Rhythmus-Therapie bei Diabetes Typ II. Eine Studie untersucht neuropathischen Schmerz bei Typ-2-Diabetikern, während eine andere die Reaktion der Therapie auf Beingeschwüre analysiert. Dr. Özlem Hammond präsentierte Fallbeispiele zur Wundheilung bei der EWMA. Die Matrix-Rhythmus-Therapie basiert auf der Harmonisierung zellulärer Rhythmen und fördert die Mikrozirkulation. Aktuelle Ergebnisse zeigen verbesserte zelluläre Kommunikation, Schmerzlinderung und Gewebereparatur sowie positive Auswirkungen auf die neuromuskuläre Koordination.
Für den Umgang mit psychischen Veränderungen sowie deren Früherkennung stehen uns dank dieses Fortschritts längst neue, wirksame Werkzeuge zur Verfügung. Mit Hilfe dieser Tools lassen sich andauernde Stresszustände und psychische Belastungen bildlich darstellen – und somit auch verstehen sowie im Zeitverlauf einer Intervention überprüfen.
Bei diversen entzündlichen Prozessen kommt in der Schulmedizin oft Kortison ins Spiel und zeigt durchaus seine Wirkung. Leider muss insbesondere bei langfristiger Anwendung auch immer mit vielen z.T. schwerwiegenden Nebenwirkungen gerechnet werden. Im asiatischen Raum wird in solchen Fällen schon seit Jahrtausenden mit Erfolg der Heilpilz Reishi angewendet. Moderne Forschung beweist nun die erstaunlichen Wirkungen dieses Pilzes. Das Beste ist, dass es im Gegensatz zu Kortison kaum Nebenwirkungen zu beobachten sind! Darüber hinaus kommen weitere Naturstoffe als Alternative zu Kortison in Frage.
Jeden Tag erwarten uns neue Herausforderungen. Während ein gewisses Maß an positivem Stress durchaus motivierend wirken kann, sorgen zu viel Druck und Ängste oft für das Gefühl, überfordert zu sein. Selbst kleine Alltagsaufgaben können dann zu einer scheinbar unüberbrückbaren Hürde werden und uns blockieren. Doch genau für dieses Problem stehen zahlreiche praktische Lösungswege zur Verfügung.
Eine gesunde Psyche ist längst nicht nur ein Selbstzweck. Befinden wir uns im mentalen Ungleichgewicht, so sind auch körperliche Leiden oft die Folge. Gleichzeitig spielt die Psyche bei der Heilung von chronischen Krankheiten – aber auch in der Prävention – eine herausragende Rolle.
Cannabidiol (CBD) ist ein natürlicher Inhaltsstoff aus Hanfpflanzen, der zunehmend als Therapeutikum bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt wird. Es wird oft mit THC verwechselt, aber gute CBD-Öle enthalten kein oder nur geringe Mengen von THC. CBD ist als Naturheilmittel beliebt und hilfreich bei der Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme. Auch bei der Therapie von Autoimmunerkrankungen kann CBD hilfreich eingesetzt werden und die Beschwerden mildern, um die Lebensqualität und den Alltag Betroffener zu verbessern.
Das Jahr 2023 ist nun etwas mehr als zwei Wochen alt und für alle, die zu Silvester gute Vorsätze getroffen haben, beginnt nun die „heiße Phase“. Denn genauso beliebt, wie der traditionelle Brauch ist, so häufig werden die edlen Vorhaben auch bereits nach kürzester Zeit wieder über Bord geworfen.
