Prävention

Warum ist Supplementation unvermeidbar? Eine umfassende Betrachtung des Nährstoffbedarfs, insbesondere bei Kindern

Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, da moderne Lebensgewohnheiten und Ernährungsgewohnheiten oft nicht ausreichen, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge zu versorgen. Dies gilt insbesondere für Kinder, die in ihrer Wachstums- und Entwicklungsphase einen erhöhten Bedarf an essenziellen Nährstoffen haben.

Osteoporose-Prophylaxe und -Therapie mit Vitalstoffen

Osteoporose, im Volksmund manchmal auch Knochenschwund genannt, ist leider eine häufige Erkrankung der Knochen, von der vor allem Frauen nach der Menopause betroffen sind. Das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau, sowie die Knochendichte und Knochenqualität ist dabei gestört. Osteoporose lässt sich mit der optimalen Zufuhr von Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium behandeln, oder noch besser, vorbeugen.

Gemeinsam für eine gesündere Zukunft

In diesem Beitrag heben wir unsere Rolle als zentrale Informationsplattform für Prävention und ganzheitliche Medizin hervor. Unser Ziel ist es, ein starkes Netzwerk aus Ärzten, Therapeuten, Coaches, Wissenschaftlern, Industrieexperten sowie Interessierten an Prävention zu schaffen. Wir konzentrieren uns auf die Förderung von Prävention, moderner Diagnostik und Aufklärung, um eine allumfassende Neue Gesundheitskultur zu etablieren und kontinuierlich zu stärken.

Starke Mitochondrien: ein Schlüssel für unsere Gesundheit

Die Gesundheit unseres Körpers ist ein komplexes Puzzle, bei dem zahlreiche Faktoren ineinandergreifen. In diesem Newsfeed-Beitrag beleuchten wir einen entscheidenden Aspekt unserer Gesundheit: die Mitochondrien. Diese kleinen Zellkraftwerke spielen eine herausragende Rolle für unsere Gesundheit und können durch gezielte Maßnahmen gestärkt und leistungsfähig erhalten werden.

  • Im Gespräch mit Alexander Glogg erläutert Prof. Dr. med. Jörg Spitz, warum die Erkenntnisse der Epigenetik zentrale Ansatzpunkte für ein zeitgemäßes Medizin-Verständnis liefern.

Zeit für ein neues Paradigma: Epigenetik als Grundlage einer Neuen Gesundheitskultur

Eigentlich klingt es selbstverständlich: Wer krank ist, geht zum Arzt. Doch ob dieser wirklich das ursächliche Problem beheben und heilen kann, oder ob ein Patient lediglich die Unterdrückung der Symptomatik zu erwarten hat, ist auch eine Frage der Gesundheitskultur und des Paradigmas, mit dem wir auf unseren Organismus blicken. Eine Neue Gesundheitskultur berücksichtigt deshalb auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Epigenetik.

Salutologie – die Lehre von der Gesundheit

Die Salutologie, ein Paradigmenwechsel in der Medizin, konzentriert sich auf die Förderung von Gesundheit statt nur auf die Heilung von Krankheiten. Diese Disziplin, tief verwurzelt in einer 100-jährigen Tradition, die als "Wiener Schule der Salutologie" bekannt ist, betrachtet Gesundheit als einen dynamischen Zustand des Wohlbefindens. Im Gegensatz zur klassischen Medizin, die Krankheiten behandelt, zielt die Salutologie darauf ab, Gesundheit quantitativ messbar zu machen und präventive Maßnahmen zu fördern, um ein langanhaltendes, qualitatives Leben zu sichern. Dieser ganzheitliche Ansatz beinhaltet auch die Entwicklung eines digitalen Frühwarnsystems für Gesundheitsabweichungen, wobei der Mensch und sein potentielles Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Von |2023-10-17T10:20:09+02:0019. Oktober 2023|Kategorien: Prävention, Salutologie|Tags: , , |

Eisbaden nach Wim Hof: Atmung und Kälte als Medizin für Körper und Geist

Die Wim Hof Methode, entwickelt vom "Iceman" Wim Hof, basiert auf drei Säulen: einer speziellen Atemtechnik, leichten Bewegungsübungen und dem Eintauchen in eiskaltes Wasser. Diese Praxis stärkt das Immunsystem, fördert die Stressresilienz und schärft die mentale Klarheit. Wissenschaftler und Mediziner erkennen zunehmend ihre Vorteile an. Ein spezielles Seminar, geleitet von Dr. Matthias Wittfoth, bietet eine tiefe Einführung in die Methode, ergänzt durch moderne Ernährungsmedizin und Psychologie.

Sich selbst ein Bild machen: erst messen, dann entscheiden was zu tun ist

Eine Neue Gesundheitskultur setzt auf Eigenverantwortung. Mit Werkzeugen wie dem 'Gesund Leben-Fragebogen' und diversen Selbsttests zu Hause schaffen Sie eine solide Basis für Gespräche mit Ärzten und Gesundheitscoaches. Es geht darum, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen, Wartezeiten zu reduzieren und gezielte Schritte in Richtung Prävention zu unternehmen. Informieren Sie sich, handeln Sie proaktiv und setzen Sie sich mit Ihrem Gesundheitszustand auseinander. Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden könnte nur einige Fragen und Tests entfernt sein.

Von |2023-10-09T19:54:30+02:0010. Oktober 2023|Kategorien: Lebensstil, Prävention|Tags: , , , |
  • Jörg Spitz auf Q24 zum Thema Vitamin D.

Wie halten Sie es mit Vitamin D? Das Sonnenhormon als Lackmustest für eine ursachenorientierte Medizin

Der Umgang der etablierten Medizin, aber auch der Medien, mit Vitamin D veranschaulicht sehr deutlich, an welchen Fehlschlüssen unser Gesundheitssystem krankt: Obwohl selbst das Robert-Koch-Institut bereits nachgewiesen hat, dass rund 80 Prozent der Bevölkerung unter einer Mangelversorgung an Vitamin D leiden, erfolgen daraus keine passenden Handlungsempfehlungen. Prof. med. Jörg Spitz, einer der führenden Vitamin-D-Experten in Deutschland, erläutert im Gespräch mit dem Schweizer Sender QS24, worauf es beim Sonnenhormon ankommt.

Chronische Sinusitis – Eine Volkskrankheit und ihre Heilungschancen

Chronische Sinusitis, auch chronischer Schnupfen genannt, betrifft mehr als 10% der europäischen Bevölkerung, wobei es regionale Unterschiede gibt. Viele sind sich nicht bewusst, wie weit verbreitet diese Erkrankung ist und wie sie unterschätzt wird. Eine komplexe Kombination von Faktoren, von Viren über Bakterien bis hin zu anatomischen Problemen, kann die Erkrankung hervorrufen oder verschlimmern. Während die schulmedizinischen Ansätze oft nur vorübergehende Linderung bieten, betont die Autorin Melanie Joußen die ganzheitlichen Ansätze der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) in Kombination mit einem bewussten Lebensstil und Nährstoffunterstützung als Weg zur Heilung.

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