Naturheilkunde

  • Blühender Löwenzahn auf einer Wiese an einem sonnigen Frühlingstag – Nahaufnahme der leuchtend gelben Blüten in sattem Grün

Löwenzahn – Heilkraft der Pusteblume

Löwenzahn ist mehr als nur eine Wildpflanze – seine Wurzel und Blätter enthalten wertvolle Bitterstoffe, Vitamine und Mineralien. Studien zeigen entzündungshemmende, leberschützende und verdauungsfördernde Effekte. Auch bei Blutzuckerregulation, Immunsystem und sogar in der Krebsforschung findet der Löwenzahn Anwendung. Entdecken Sie, wie diese Pflanze ganzheitlich zur Gesundheitsvorsorge beitragen kann – sicher, wissenschaftlich fundiert und vielseitig einsetzbar.

Von |2025-05-07T09:08:04+02:008. Mai 2025|Kategorien: Heilpflanzen, Naturheilkunde, Pflanzenstoffe|Tags: , , , , |
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  • Verschiedene Vitalpilzpulver in weißen Löffeln, umgeben von getrockneten Pilzen und Kapseln. Eine Darstellung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauung.

Vitalpilze als Begleiter für eine gesunde Verdauung

Reizdarm, nervöser Magen, Gastritis: Viele Verdauungsbeschwerden haben keine organisch nachweisbare Ursache – dafür oft mit seelischen Belastungen zu tun. Vitalpilze wie Hericium, Reishi oder Coriolus bieten hier eine ganzheitliche und wissenschaftlich untersuchte Unterstützung. Erfahren Sie, wie diese natürlichen Helfer Schleimhäute schützen, das Immunsystem stärken und das Nervensystem beruhigen können – für mehr Wohlbefinden im Bauch und im Alltag.

Von |2025-03-24T08:15:31+01:0025. März 2025|Kategorien: Naturheilkunde|Tags: , , , , |
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  • Verschiedene Vitalpilzpulver in weißen Löffeln, umgeben von getrockneten Pilzen und Kapseln. Eine Darstellung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauung.

Von Reizdarm bis Gastritis: Vitalpilze als Begleiter für eine gesunde Verdauung

Vitalpilze wie Hericium, Reishi und Maitake bieten eine natürliche Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm und Gastritis. Ihre antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen und Schleimhäute zu stärken. Studien belegen ihre Wirksamkeit, etwa bei Darmentzündungen und Durchfall. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie diese natürlichen Helfer Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördern können – für eine gesunde Verdauung und ein besseres Leben!

Von |2025-01-27T09:22:22+01:0028. Januar 2025|Kategorien: Darmgesundheit, Naturheilkunde, Traditionelle Medizin|Tags: , , , , |
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  • Das Bild zeigt zwei Hände, die eine kleine braune Glasflasche und eine Pipette mit CBD-Öl in einem Feld mit Hanfpflanzen halten. Die Szene wird im Gegenlicht der untergehenden Sonne aufgenommen, was eine warme, goldene Stimmung erzeugt. Die Hanfpflanzen im Hintergrund sind deutlich zu erkennen, und das Bild vermittelt eine natürliche und organische Atmosphäre, die die Verbindung zwischen CBD-Produkten und ihrer pflanzlichen Herkunft betont.

CBD als Teil der Hausapotheke

CBD ist ein vielseitiges Naturprodukt, das in der Hausapotheke immer mehr an Bedeutung gewinnt. Ob zur Linderung von Schmerzen, bei Schlafproblemen oder zur Beruhigung von Haustieren – die Anwendungen sind vielfältig und gut dokumentiert. Entdecken Sie, wie CBD auch Ihnen auf natürliche Weise helfen kann, Wohlbefinden und Lebensqualität zu steigern.

Von |2024-08-14T18:26:41+02:0015. August 2024|Kategorien: Naturheilkunde|Tags: , , , , |
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Die Macht des Vagusnervs: Stress abbauen, Gesundheit stärken

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst, ängstlich und von sich selbst getrennt. Die Ursachen dafür sind vielfältig: der ständige Druck, der durch Medien, Politik und soziale Einflüsse entsteht, sowie die zunehmende Entfremdung unserer inneren Balance. Doch es gibt einen wichtigen Verbündeten in unserem Körper, der uns helfen kann, diesen Herausforderungen zu begegnen: den Vagusnerv.

Von |2024-07-25T19:20:46+02:0026. Juli 2024|Kategorien: Channel-Mental, Naturheilkunde, Psyche|Tags: , , , , |
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  • Das Bild zeigt eine Reihe von Einmachgläsern, die verschiedene Arten von eingelegtem Gemüse und Sauerkraut enthalten. Die Gläser sind auf einem Holzbrett vor einem grünen Hintergrund arrangiert. Einige Gläser sind geöffnet, während andere geschlossen sind. In den Gläsern sind verschiedene bunte Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Rotkohl zu sehen. Eines der Gläser enthält Sauerkraut, das mit roten Beeren gemischt ist.

Fermentation: Ein Natürlicher Prozess für Gesundheit und Wohlbefinden

Fermentation ist ein uralter Prozess, der seit Jahrtausenden genutzt wird, um Lebensmittel haltbar zu machen und ihre Nährstoffdichte zu erhöhen. Dieser biologische Prozess, bei dem Mikroorganismen wie Bakterien, Hefe und Schimmelpilze organische Substanzen in einfachere Verbindungen umwandeln, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Fermentation kann nicht nur die Haltbarkeit und den Geschmack von Lebensmitteln verbessern, sondern auch ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften erheblich steigern.

Von |2024-06-05T13:39:32+02:006. Juni 2024|Kategorien: Kulturheilkunde, Naturheilkunde, Umwelt|Tags: , , , , |
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Östrogen natürlich steigern und warum die Hormonersatztherapie einen schlechten Ruf hat

Hormone sind essenzielle Botenstoffe in unserem Körper, die zahlreiche lebenswichtige Funktionen steuern. Unter den verschiedenen Hormontypen spielen die Sexualhormone, insbesondere Östrogen, eine zentrale Rolle in der Gesundheit von Frauen. Doch trotz ihrer Bedeutung hat die Hormonersatztherapie (HET) im Laufe der Jahre einen schlechten Ruf erlangt. In diesem Artikel untersuchen wir die Gründe dafür und erkunden natürliche Wege zur Steigerung des Östrogenspiegels.

Von |2024-05-17T09:43:36+02:0017. Mai 2024|Kategorien: Frauengesundheit, Naturheilkunde, Neue Gesundheitskultur|Tags: , , , , |
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Pycnogenol: Ein Naturwunder zur Förderung der Gesundheit – Einblicke in aktuelle Forschungsergebnisse

Pycnogenol, ein kraftvolles Extrakt aus der französischen Seekiefer, hat sich als ein Eckpfeiler in der natürlichen Gesundheitsförderung etabliert. Mit seiner beeindruckenden Palette an antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften hat dieses Präparat weltweit Anerkennung gefunden. Dieser Artikel beleuchtet die wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteile von Pycnogenol und bietet Einblicke in die neuesten Forschungserkenntnisse. Wir betrachten, wie Pycnogenol funktioniert, welche gesundheitlichen Auswirkungen es hat und warum es mehr als nur ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel ist.

Von |2024-04-17T19:36:45+02:0018. April 2024|Kategorien: Naturheilkunde, Pflanzenstoffe|Tags: , , , |
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Sekundäre Pflanzenstoffe: Von stillen Entzündungen & Regeneration – Gesund essen, besser leben!

In einer Welt, in der ein gesundes Leben immer mehr an Bedeutung gewinnt, beleuchtet unser Beitrag die Rolle sekundärer Pflanzenstoffe. Diese kraftvollen Verbindungen, verborgen in Obst, Gemüse und Getreide, sind Schlüsselspieler im Kampf gegen stille Entzündungen und Alterungsprozesse. Entdecken Sie, wie diese unscheinbaren Helden unsere Gesundheit revolutionieren, von entzündungshemmenden Eigenschaften bis hin zur epigenetischen Genregulation. Erfahren Sie praktische Tipps zur Integration dieser Superstoffe in Ihren Alltag und wie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel dabei unterstützen können, ein erfülltes Leben zu führen.

Von |2024-04-01T11:32:33+02:002. April 2024|Kategorien: Entzündungen, Ernährung, Naturheilkunde, Pflanzenstoffe, Prävention|Tags: , , , |
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Gut gerüstet durch den Winter: Natürliche Immunstärkung mit Pflanzenkraft

Der Winter bringt nicht nur verschneite Landschaften, sondern auch Herausforderungen für unser Immunsystem. Pflanzenextrakte und Natursubstanzen können hier eine Schlüsselrolle spielen. Besonders Meerrettich, Kapuzinerkresse, Meerrettichbaum, Zwiebel, Knoblauch, Bärlauch, Thymian, Oregano, Schwarze Johannisbeere und Cranberry sind hervorzuheben. Ihr Reichtum an Senfölen, Allicin, Gerb- und Bitterstoffen sowie Vitamin C und Anthocyanen macht sie zu starken Verbündeten gegen winterliche Gesundheitsrisiken. Zusätzlich zu diesen Pflanzenwirkstoffen ist die Bedeutung von Vitamin C, Vitamin B12 und Zink nicht zu unterschätzen. Sie sind essenziell für ein starkes Immunsystem und helfen, uns durch die kalte Jahreszeit zu bringen.

Von |2023-12-04T09:01:35+01:005. Dezember 2023|Kategorien: Lebensstil, Mikronährstoffe, Naturheilkunde, Pflanzenstoffe|Tags: , , , , |
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