Kategoriearchive: Ernährung

Neues Spitzen-Gespräch: „Auf Zucker verzichten: Endlich zuckerfrei!“ mit Inga Pohlmann

Ilga Pohlmann hat vor einigen Jahren ihren eigenen Weg aus der Zuckersucht gefunden und hilft mit ihrem Programm auch anderen, „Endlich zuckerfrei!“ zu werden. Im aktuellen Spitzen-Gespräch gehen Prof. Jörg Spitz und Ilga Pohlmann gemeinsam der Frage auf den Grund, warum Zucker unserem Körper nicht gut tut und wie die Zuckerentwöhnung erfolgreich gelingt.

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16 Jahre Langzeitverfolgung zeigt: Eine gute Omega 3-Versorgung senkt das Sterberisiko signifikant

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Männer und Frauen ein geringeres Risiko haben an einer beliebigen Todesursache während eines 16-jährigen Follow-up-Zeitraums zu sterben, wenn sie eine hohe Aufnahme von Fisch oder Omega-3-Fettsäuren aufweisen.

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Kostenloses Online-Event Schwangerschaft – 02. & 03. November

Am Samstag und Sonntag – 02. und 03. November – findet das kostenlose Online-Event zur Schwangerschaft statt. Erfahren Sie, wie Sie zu einer gelungenen und gesunden Schwangerschaft beitragen können und lernen Sie, wie Sie gleichzeitig Ihre eigene Gesundheit verbessern können. Melden Sie sich jetzt gratis an!

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Neues Angebot: Die Online-Beratungsplattform mit unseren Experten

Wir stellen unsere neue Online-Beratungsplattform vor, bei der einige unserer Experten und Netzwerkpartner sich wöchentlich extra Zeit reservieren, um Sie mit Expertise aus erster Hand per Telefon, Skype oder Zoom individuell zu Ihrem Problem oder Ihrer Fragestellung zu beraten. Eine neue Lösung in Zeiten des Ärztemangels und fehlender systemischer Betrachtung.

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Weniger Stress und psychische Erkrankungen durch Omega-3-Fettsäuren

Ein wichtiger Faktor, der beim Thema Stressprävention schnell in Vergessenheit gerät, ist die ausreichende Versorgung des Körpers mit essentiellen Mikronährstoffen. Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren einen positiven Effekt auf psychische und neurologische Erkrankungen haben, die mit Stress in Verbindung stehen.

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Grundlagen der Prävention – Best of Kongresse für menschliche Medizin 2015 bis 2018

Nachdem wir viel positives Feedback für unsere letzten zwei digitalen Videopakete erhalten haben und wir darüber hinaus immer wieder Fragen zur Umsetzung von allgemeiner und persönlicher Prävention erhalten, haben wir ein neues Videopaket zum Thema Grundlagen der Prävention erstellt. Prof. Jörg Spitz erklärt in einem 10-minütigen Video die Eckdaten einer gelungenen Prävention!

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Nachlese der 1. Internationalen Keto Live Konferenz in Bergün

Bei der 1. Internationalen “Keto Live” Konferenz sind führende Ärzte, Wissenschaftler, Ernährungswissenschaftler und Praktiker im wunderschönen Kurhaus Bergün in der Schweiz zusammen gekommen, um die neuesten Erkenntnisse über die ketogene Ernährung als wirksames medizinisches Werkzeug im Kampf gegen nichtübertragbare Krankheiten zu präsentieren. Klicken Sie hier für Einblicke…

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