SBS Deutsch
Interviews, Reportagen und Geschichten aus unserer Community, aus unserem deutschen SBS Radioprogramm sowie Nachrichten aus Australien und aller Welt.
Wohlbefinden jetzt. Volkskrankheit Krebs
Wie entsteht Krebs? Und wie kann verhindert werden, dass so viele Menschen daran erkranken? Zu Gast ist der deutsche Top-Mediziner Dr. Jörg Spitz, Facharzt für Nuklearmedizin, Gründer der gemeinnützigen Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention sowie der Akademie für menschliche Medizin und Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr.
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Weitere InformationenWohlbefinden jetzt. Alzheimer
Die Alzheimer-Erkrankung ist mit viel Schrecken verbunden: Sie gilt gemeinhin als nicht heilbar, und ihre genauen Ursachen stellen Forscher bis heute vor ein Rätsel. Hinzu kommt, dass in einer immer älter werdenden Gesellschaft die Zahl der Erkrankten zunimmt.
Zu Gast in der 33. Ausgabe der SBS Gesundheitsserie „Wohlbefinden jetzt“ ist Prof. Dr. Jörg Spitz, eine medizinische Koriphäe aus Deutschland. Er hat eine gute Botschaft für uns: Alzheimer ist vermeidbar – und wie viele andere Erkrankungen ein Resultat unseres Lebenswandels.
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Weitere InformationenWohlbefinden jetzt. Warum es so vielen an Vitamin D mangelt
Mangelnde Versorgung mit Vitamin D nimmt weltweit zu, auch in sonnenreichen Ländern wie Australien. Studiogast Prof. Dr. Jörg Spitz liefert aufschlussreiche Ansätze.
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Weitere Informationen
WDR 5 Neugier genügt - Redezeit
Die Sendung Neugier genügt nimmt sich an jedem Werktag 25 Minuten Zeit, in der "Redezeit" um 11.05 Uhr ein Thema zu vertiefen oder eine Person eingehend vorzustellen - in lebendigem, kritischen, manchmal heiteren Gespräch.
Welche Medizin ist die richtige? - Dr. Jens Freese
Die Schulmedizin hat Naturmedizin lange Zeit nicht ernst genommen. Dabei gibt es mittlerweile große Kliniken, die beides miteinander verbinden - zum Wohle der Patienten, wie Dr. Jens Freese in der Redezeit berichtet.
Darmglück Podcast
Der Name des Darmglück Podcasts ist von dem Zusammenhang zwischen Darm und Hirn inspiriert und erscheint wöchentlich von Ernährungscoach Julia Gruber. Viele spannende Themen werden in Solo-Folgen und mit Experten-Interviews beleuchtet.
Was hat der Darm mit Glück zu tun?
- Welche Zusammenhänge der Darm mit dem Hirn hat
- Wie sich eine unausgewogene Darmflora negativ auf unsere Stimmung auswirken kann
- Warum Stress, Sorgen oder Wut auch unsere Darmflora beeinflussen
- Warum Glück zu einem grossen Teil von unserem Gesundheitszustand abhängt
- Was du von Ernährungs- und Darmseite her tun kannst, um dich möglichst glücklich zu fühlen und warum Schokolade nicht die Lösung ist
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Weitere InformationenWas Rheuma mit dem Unterbewusstsein zu tun hat – Interview mit Verena Faßbender
- Wie Verena mit 12 Rheuma bekommen hat
- Was für einen Weg sie beschritten hat, als sie mit 18 erlebte, dass ihre ganzen Medikamente nicht mehr gewirkt haben
- Welche Ursachen zu so einer Erkrankung führen können
- Warum Ernährung ein so guter Einstieg ist, um wieder gesund zu werden
- Und: wie Verena heute Menschen unterstützt, die ebenfalls unter Rheuma oder chronischen Gesundheitsproblemen leiden
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Weitere InformationenWarum Naturkosmetik eine gute Idee ist und was du sonst noch für deine Haut tun kannst - Interview mit Schareska Antequera
- Weshalb Schareska ihr eigenes Kosmetik-Label gegründet hat
- Was amo como soy bedeutet und was hinter diesem Namen steht
- Warum sie Gesichtspflege mit Achtsamkeit verbindet
- Wie unterscheiden sich konventionelle Kosmetik, Naturkosmetik und zertifizierte Naturkosmetik
- Und: warum es für die Haut nicht reicht, einfach gute Pflegeprodukte zu verwenden
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Weitere InformationenWas ist ketogene Ernährung und warum du das einfach einmal ausprobieren solltest - Interview mit Marina Lommel von Foodpunk
- Was ist ketogene Ernährung überhaupt und was ist der Unterschied zwischen Low-Carb und Keto?
- Gibt es Studien oder Beweise zur Wirkung der ketogenen Ernährung bei gewissen Krankheiten?
- Warum der Mythos «das Gehirn braucht Zucker» so nicht stimmt
- Wer sollte lieber keine ketogene Ernährung durchführen?
- Ob man sich als Vegetarier oder Veganer auch ketogen ernähren kann?
- Und: wie du die ketogene Ernährung problemlos in deinem Alltag unterbringst
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Weitere Informationen
Bio 360 - Zurück ins Leben
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Biohacking und alternative Medizin.
Vitamin D – Das Sonnenhormon: Prof. Dr. med. Jörg Spitz
- Was ist ein Vitamin? Was ist ein Hormon?
- Was ist Vitamin D?
- Welche Folgen hat Vitamin D Mangel?
- Welche Symptome und Krankheiten stehen im Zusammenhang?
- Welche Folgen hat Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft?
- Wie stark ist Vitamin D Mangel verbreitet?
- Gibt es regionale Unterschiede? Spielt die Hautfarbe eine Rolle?
- Wie kann ich meinen VD Speicher auffüllen?
- Vieles mehr...
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Weitere InformationenGehirndoping mit Gewürzen: Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin und berät Unternehmen zu Ernährungsfragen. Sie kennt sich besonders gut mit dem komplexen Wirkmechanismus von Gewürzen auf den menschlichen Organismus aus.
Einigen Kräutern und Gewürzen wird nachgesagt, dass sie eine beeindruckende Wirkung auf die Erhöhung der kognitiven Leistungsfähigkeit haben. Wir gehen der Sache auf den Grund und forschen gemeinsam nach, welche Gewürze besonders wirkungsvoll für eine verbesserte, mentale Leistungsfähigkeit sind und eine natürliche Alternative als Nootropika zum "Gehirndoping" darstellen können.
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Weitere InformationenKombucha - Wie fermentierter Tee Ihren Darm saniert: Paul Seelhorst
Paul Seelhorst ist Gründer des Unternehmens Fairment, welches sich auf die Herstellung von Kombucha-Getränke spezialisiert hat.
In seinen jungen Jahren litt er am einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie chronischer Erschöpfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien. Erst mit einer Nahrungsumstellung auf die Paleo-Ernährung hat er seine Beschwerden deutlich lindern können. Vor einigen Jahren hat er zudem den in Ostasien beliebten, fermentierten Tee aus dem Kombucha-Pilz für sich entdeckt. Er wird uns einen Überblick über die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Teepilzes geben.
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Weitere InformationenPaleo Ernährung - Warum wir uns wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit ernähren sollten: Dr. Jens Freese
Dr. rer. nat. Jens Freese gründete vor 17 Jahren in Köln die deutsche Trainerakademie. Seither hat er über 5000 Trainer und Therapeuten in den Fachgebieten Fitness, Ernährung, Stressresistenz, Immunabwehr, Burnout und Motivation ausgebildet. Er ist diplomierter Sportwissenschaftler, Sporttherapeut, Orthomolekular-Therapeut und systemischer Coach. Gleichzeitig hat er sich als Experte im Bereich der Paläo-Ernährung positioniert.
Was ist die Paleo-Kost, die auch als Paläo Ernährung oder Steinzeit-Diät bekannt ist? Woher kommt der Trend? Was wird bei der Steinzeiternährung gegessen? Wie gesund ist die Kost? Welche Vorteile hat es für uns moderne Menschen, sich wie unsere Urahnen aus grauer Vorzeit zu ernähren? Was soll man essen, was besser nicht? Warum ist Brot nicht so gesund, wie viele denken?
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Weitere InformationenBefreite Atmung - Wie Du mit Atemtechniken erlernst, Deinen Körper und Geist zu optimieren: Christian Dittrich-Optiz
Atmen ist viel mehr als nur nach Luft schnappen, um dem Organismus mit Sauerstoff zu versorgen. Wer sich selbst beobachtet, wird zuweilen festgestellt haben, dass die Art wie wir atmen unsere biologischen Funktionen, unseren Bewusstseinszustand und unser Wohlbefinden in großem Maße beeinflusst. Diese Erkenntnis hatten schon die alten Yogis bei der Meditation gehabt.
Leider ist vielen Menschen heutzutage das Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Atmung und optimaler Gesundheit abhandengekommen. Hinzu kommt, dass viel Halbwissen kursiert, wie man richtig Luft holen sollte. Doch es gibt Hoffnung - Diese Podcast-Episode klärt Sie darüber auf, wie Sie wieder richtig ein- und ausatmen und sich so mit Energie volltanken. Es ist kinderleicht, wenn Sie die korrekte Atemtechnik beherrschen.
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Weitere InformationenSekundäre Pflanzenstoffe - Warum Vitalstoffe in Lebensmitteln für uns so gesund sind: Prof. Dr. Michaela Döll
Die Pflanzenwelt ist voll von sekundären Pflanzenstoffen. Diese nicht-essentiellen Nährstoffe sind in der Lage Gene, die zum Beispiel für Langlebigkeit oder das Krebswachstum verantwortlich sind an- oder abzuschalten.
Was sekundäre Pflanzenstoffe sind und woher sie kommen, erfahren Sie in dieser Episode. Prof. Dr. Michaela Döll ist Expertin für diese sekundären Pflanzenstoffe, die sie Vitalstoffe nennt.
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Weitere InformationenEffektiv Entgiften - Wie du deinen Körper von Umweltgiften befreist: Dr. Joachim Mutter
Gifte lauern heute überall. Was Sie über sie wissen müssen, wie Sie sie vermeiden und wieder loswerden, erfahren Sie in dieser Episode. Das Thema Umweltgifte ist von höchster Bedeutung, wenn es um unsere eigene Gesundheit und die unserer Kinder geht.
Für diese Podcast-Episode wurde ein weiteres Mal Dr. Joachim Mutter eingeladen – seines Zeichens eines der bekanntesten Alternativmediziner hierzulande, der sich auf das Thema Umweltgifte als Ursache von chronischen Krankheiten spezialisiert hat. Er hat zahlreiche Bücher über das Thema geschrieben und hält deutschlandweit Vorträge.
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Weitere Informationen
Evolution Radio Show
Die Evolution Radio Show wird von Julia Tulipan produziert. Sie ist Biologin und hat ihr Wissen durch zahlreiche Weiterbildungen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft.
Das Natur-Defizit Syndrom - Interview mit Prof. Dr. Jörg Spitz
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Mentale Klarheit und emotionale Stabilität durch zuckerfreie Ernährung
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Snacks aus Insekten - sind sie nachhaltiger und gesünder als Fleisch?
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