Tagarchive: Sport

Kostenfreier 1. Sports Nutrition Congress

Vom 21.01. bis 25.01.2019 findet der kostenfreie 1. Sports Nutrition Congress statt! In mehr als 20 Interviews mit Experten aus Sport, Medizin und Wissenschaft werden Ihnen unterschiedliche Aspekte der Sporternährung aufgezeigt, die in Bezug auf die Entwicklung und den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit in Zukunft eine große Rolle spielen sollten. 

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Die Tage werden länger, tanzen Sie los und Ihre grauen Zellen danken es Ihnen!

So langsam merkt man es, die Tage werden wieder länger und man freut sich darauf, wieder häufiger und länger in der freien Natur aktiv sein zu können. Und genau dies ist in unserem genetischen Programm festgelegt und sichert unsere kognitive Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.

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Bewegung hält den Darm gesund

Sport und Bewegung haben nachweislich viele positive gesundheitliche Effekte. So profitieren beispielsweise unser Herz-Kreislauf-System und unser Gehirn (durch ein vermindertes Demenzrisiko) von körperlicher Aktivität. Aber wussten Sie schon, dass Sie durch Bewegung auch Ihre Darmgesundheit verbessern können? In den letzten Jahren häuften sich wissenschaftliche Belege dafür, dass Bewegung die Entstehung gesunder Darmbakterien fördert, was sich wiederum positiv auf die allgemeine Gesundheit und die Krankheitsresistenz auswirkt.

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Bis zum Jahresende! Vortrag von Prof. Spitz zum Thema: Epigenetik und chronische Erkrankungen

Epigenetik – Nicht die Gene steuern uns – wir steuern unsere Gene Liebe Freunde und „Follower“ der AMM! Es geht mit riesigen Schritten auf Weihnachten zu und vielleicht wollen Sie sich zwischen den Tagen einfach mal zurücklehnen und abschalten. Für diejenigen, die aber wissbegierig sind und 45 Minuten Zeit für

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Kurzgefasst: Aminosäuren im Sport – damit er nicht zum Mord wird. Prof. Dr. E. Wienecke

Aus der Vortragsreihe des 3. Kongresses für menschliche Medizin 2016, Schwerpunktthema Demenz. Der vollständige Vortrag ist Teil des digitalen Kongresspakets KMM2016: KMM2016 – Das digitale Kongresspaket Hier die essentiellen Aussagen: Warum ist die Verletzungsrate unter Sportlern so hoch? Untersucht wurden über 10.000 Spitzensportler verschiedenster Disziplinen mit dem Ergebnis: 71% der

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