Mikronährstoffe

  • Eine Person untersucht mit beiden Händen die Kopfhaut, wobei eine deutliche Ausdünnung des Haares zu erkennen ist. Dies kann ein Hinweis auf Haarausfall sein.

Haarausfall und Nährstoffmangel

Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft und verschiedene Ursachen haben kann. Eine häufig übersehene Ursache für Haarausfall ist eine mögliche Unterversorgung mit an spezifischen Nährstoffen. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann das Haarwachstum beeinträchtigen und zu Haarausfall führen. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Nährstoffe, die für gesundes Haarwachstum notwendig sind, und wie ein Mangel daran zu Haarausfall führen kann.

Von |2024-08-19T08:43:40+02:0020. August 2024|Kategorien: Ernährung, Mikronährstoffe|Tags: , , , , |
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Mikronährstoffe und Orthomolekularmedizin: Schlüssel zu einer optimalen Gesundheit

Die moderne Medizin hat in den letzten Jahrzehnten immense Fortschritte gemacht, doch trotz dieser Errungenschaften bleiben viele gesundheitliche Probleme bestehen. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische Entzündungen nehmen weiterhin zu. Eine mögliche Antwort auf diese Herausforderungen liegt in der Orthomolekularmedizin, die sich intensiv mit der Rolle von Mikronährstoffen in der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit beschäftigt.

Von |2024-07-15T11:38:06+02:0016. Juli 2024|Kategorien: Digitale Angebote, Ernährung, Mikronährstoffe|Tags: , |
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Migräne: Diese Mikronährstoffe können Abhilfe schaffen

Migräne ist eine belastende neurologische Erkrankung, die durch bestimmte Mikronährstoffe gelindert werden kann. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Coenzym Q10, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren die Häufigkeit und Intensität von Migräneattacken verringern können. Entdecken Sie wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps zur individuellen Behandlung Ihrer Migräne.

Von |2024-06-17T11:39:16+02:0018. Juni 2024|Kategorien: Ernährung, Mikronährstoffe, Uncategorized|Tags: , , , |
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Mikronährstoffe: Sind wir alle unterversorgt?

In unserer Ernährung liegen oft versteckte Risiken für chronische Krankheiten. Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig, ein Trend, der sich in den letzten Jahrzehnten verstärkt hat. Die nationale Verzehrstudie zeigt deutliche Unterschiede im Ernährungsverhalten und in der Nährstoffzufuhr auf. Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Mikronährstoffmangel, Essgewohnheiten und Gesundheit.

Von |2024-04-25T16:04:50+02:0019. April 2024|Kategorien: Ernährung, Mikronährstoffe, Prävention|Tags: , , |
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Die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Prävention und Behandlung von Herzkreislauf-Erkrankungen

Herzkreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der führenden Todesursachen dar. Neben bekannten Risikofaktoren wie Rauchen, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel spielen auch Mängel an Mikronährstoffen eine bedeutende Rolle bei der Entstehung und Entwicklung dieser oft tödlichen Erkrankungen. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der Verbindung zwischen Mikronährstoffen und Herzkreislauf-Gesundheit befassen und die neuesten Erkenntnisse aus Forschung und klinischer Praxis beleuchten.

Von |2024-04-10T14:11:39+02:0011. April 2024|Kategorien: Herzerkrankungen, Mikronährstoffe|Tags: , , , |
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Eisen: Guter Status, starke Psyche

Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das neben physischen auch psychische Auswirkungen haben kann. Eine ausreichende Versorgung mit Eisen ist essenziell für die Produktion von Nervenbotenstoffen wie Dopamin und Serotonin, die maßgeblich zur psychischen Gesundheit beitragen.

Von |2024-03-27T16:54:15+01:0028. März 2024|Kategorien: Depressionen, Mikronährstoffe, Prävention, Psyche|Tags: , , |
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Omega 3 und 6 bei neurodegenerativen Erkrankungen

Obwohl neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson gut erforscht sind, gelten sie bisher als unheilbar. Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, besonders DHA und EPA, sind entscheidend für die neuronale Gesundheit und können bei der Prävention und Behandlung dieser Krankheiten eine wichtige Rolle spielen. Studien unterstreichen das Potenzial dieser Fettsäuren bei der Verzögerung kognitiven Verfalls und beim Schutz vor neuronalen Schäden. Erfahren Sie mehr über ihre vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten in unserem aktuellen Beitrag.

Von |2024-03-11T17:05:57+01:0012. März 2024|Kategorien: Mikronährstoffe, Neurodegenerative Erkrankungen|Tags: , , , , |
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Longevity – Ernährung, Vitalstoffe und Supplemente im Fokus der Langlebigkeitsforschung

Die Langlebigkeitsforschung hat in den letzten Jahrzehnten bedeutende Fortschritte gemacht, wobei der Einfluss von Ernährung, Vitalstoffen und Supplementen auf die Gesundheit und Lebensdauer zunehmend in den Mittelpunkt rückt. Eine optimierte Ernährung, reich an spezifischen Mikronährstoffen und die gezielte Supplementierung könnten potenziell die Lebensspanne verlängern und die Lebensqualität im Alter verbessern.

Von |2024-02-19T11:21:59+01:0020. Februar 2024|Kategorien: Ernährung, Lebensstil, Mikronährstoffe, Uncategorized|Tags: , , , , , |
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Cholesterinsenker und der Einsatz von Vitalstoffen

Entdecken Sie die Bedeutung von Coenzym Q10 in der Herzgesundheit und wie die Einnahme von Statinen den Bedarf an diesem lebenswichtigen Vitalstoff erhöht. Unsere Experten, Nathalie und Dr. Edmund Schmidt, enthüllen die kritische Verbindung zwischen Cholesterinsenkern, Coenzym Q10-Mangel und Herzenergie, und bieten praktische Empfehlungen zur Ergänzung, um Herzkrankheiten vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern.

Von |2024-02-13T08:53:53+01:0015. Februar 2024|Kategorien: Herzerkrankungen, Mikronährstoffe|Tags: , , , , |
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Die Menopause: Chancen nutzen, Belastungen minimieren mit Mikronährstoffen und Pflanzenstoffen

Entdecken Sie, wie Frauen die Menopause positiv bewältigen können, indem sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der Mikronährstoffe, gesunde Ernährung und Bewegung umfasst. Erfahren Sie mehr über die Rolle von Pycnogenol, Vitamin D3 und Sanddornöl in der Unterstützung des Wohlbefindens während dieser Übergangsphase.Weitere Einblicke und Tipps, wie Sie Ihre Lebensqualität in der Menopause verbessern können lesen Sie im vollständigen Beitrag

Von |2024-02-07T11:35:45+01:008. Februar 2024|Kategorien: Frauengesundheit, Lebensstil, Mikronährstoffe, Vitamin D und Sonne|Tags: , , , |
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