Mitochondrien

Starke Mitochondrien: ein Schlüssel für unsere Gesundheit

Die Gesundheit unseres Körpers ist ein komplexes Puzzle, bei dem zahlreiche Faktoren ineinandergreifen. In diesem Newsfeed-Beitrag beleuchten wir einen entscheidenden Aspekt unserer Gesundheit: die Mitochondrien. Diese kleinen Zellkraftwerke spielen eine herausragende Rolle für unsere Gesundheit und können durch gezielte Maßnahmen gestärkt und leistungsfähig erhalten werden.

Die Kraft der Mitochondrien: Zellgesundheit und Langlebigkeit steigern

Mitochondrien, die "Kraftwerke" unserer Zellen, beeinflussen Gesundheit und Alterungsprozess. Stoffwechselstörungen können jedoch unsere Energieproduktion und Krankheitsanfälligkeit erhöhen. Im Spitzen-Gespräch mit Prof. Jörg Spitz und Dr. Christian Burghardt lernen Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel optimieren, die Zellgesundheit verbessern und die Alterung verlangsamen können.

Von |2023-06-15T21:40:35+02:0016. Juni 2023|Kategorien: Lebensstil, Spitzen-Gespräch|Tags: , , , |

Geheimtipp Polyphenole – Wie sekundäre Pflanzenstoffe unseren Körper restaurieren können

Sie sind der Grund, warum grüner Tee so gesund ist, geben dem sogenannten Superfood seine Kraft und sorgen dafür, dass ein Gläschen Rotwein ab und zu durchaus förderlich für die Gesundheit sein kann: Bioaktive Polyphenole. Aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung können Polyphenole auch dazu beitragen, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes zu reduzieren. Kurz um: Polyphenole können uns helfen, besser und länger zu leben. Grund genug, sich etwas ausführlicher mit diesem Thema zu beschäftigen.

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