Sport und Bewegung Archive - Akademie für menschliche Medizin

Galaktose als therapeutische Zuckeralternative bei Alzheimer-Demenz?

Es ist schon recht lange bekannt, dass eine Störung des Blutzucker- und Insulinstoffwechsels nicht nur bei Diabetes eine zentrale Rolle spielt, sondern auch bei der Alzheimer-Krankheit. Wenn das für die Glukoseverwertung wichtige Insulin wegen fehlender oder geschädigter Insulinrezeptoren nicht mehr richtig wirken kann, kommt es zu der sogenannten Insulinresistenz. Das gilt auch für das Gehirn und nennt sich dort zerebrale Insulinresistenz.

Von Redaktion|2021-06-30T17:58:19+02:001. Juli 2021|Alzheimer Demenz, Vitamin D und Sonne, Sport und Bewegung, Lebensstil, Aus aller Welt, Diabetes|

Vitamin D – auch bei Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen und beeinträchtigt vermutlich weit mehr, als die 11 Millionen diagnostizierten Patienten in Deutschland. Symptomatisch für RDS sind: Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen, Verstopfungen oder Bauchkrämpfe. Nach offiziellen Zahlen leiden auch ca. 5% der Kinder an dieser Erkrankung. Es zeichnet sich zunehmend ab, dass Vitamin D auch beim Darmgeschehen eine Schlüsselrolle einnimmt und bei der Behandlung von Darmerkrankungen wie RDS unbedingt berücksichtig werden sollte.

Von Redaktion|2021-06-23T18:52:43+02:0024. Juni 2021|Vitamin D und Sonne, Sport und Bewegung, Lebensstil, Aus aller Welt|

Yoga und Atmung – Hilfe zur Selbsthilfe bei Depressionen

Depressionen sind in der Gesellschaft weit verbreitet. In Deutschland leiden ca. 18 Prozent der Bevölkerung lebenslang unter der Störung. Weltweit sind ca. 340 Millionen Menschen betroffen. Neben Herz-Kreislauferkrankungen zählen Depressionen zu den am häufigsten anzutreffenden Zivilisationserkrankungen der heutigen Zeit.

Von Dr. Maria Wolke|2021-05-27T14:12:27+02:0026. Mai 2021|Veranstaltungen, Prävention, Sport und Bewegung, Digitale Angebote, Depressionen|

7500 Schritte zur Gesundheit sollten es schon sein!

Es gibt nur wenige Informationen darüber, wie viele Schritte pro Tag für die Gesundheit bzw. Gesunderhaltung wirklich erforderlich sind, insbesondere in Bezug auf klinische Endpunkte und die Sterblichkeit. Eine 2019 veröffentlichte prospektive Kohortenstudie gibt nun erste Hinweise in Bezug auf ältere Frauen.

Von Redaktion|2021-05-17T13:33:56+02:0018. Mai 2021|Prävention, Studien, Sport und Bewegung|

Spitzen-Gespräch mit Burkhard Hock: Arthrose, Gelenks- und Muskel-Schmerzen effektiv bekämpfen – Der Beckenschiefstand

In diesem Spitzen-Gespräch zwischen Burkhard Hock (Heilpraktiker und Schmerztherapeut) und Prof. Jörg Spitz geht es um die effektive Bekämpfung von Arthrose, Gelenks- und Muskel-Schmerzen und die Frage, welche Rolle dabei ein Beckenschiefstand spielt.

Von Helena Schwarz|2020-08-16T08:56:20+02:006. August 2020|Prävention, Sport und Bewegung, Digitale Angebote, Therapien|

Vitamin D und Sport: Schneller, weiter, höher mit dem Sonnenhormon!

In den letzten zehn Jahren ist das Thema der zusätzlichen Supplementierung von Vitamin D im Freizeit-, Breiten- und Leistungssport immer mehr in den Fokus renommierter Trainer und Wissenschaftler gerückt. Wissenschaftliche Daten zeigen, welche positiven Effekte eine ausreichende Vitamin D-Versorgung bei Sportlern hat.

Von Alexander Martens|2019-12-03T08:45:17+01:003. Dezember 2019|Vitamin D und Sonne, Studien, Sport und Bewegung|

Kurzgefasst: Bewegung als Motor der kindlichen Potentialentfaltung (Dr. Nina Ferrari)

Dr. Nina Ferrari stellt auf dem Kongress für menschliche Medizin 2019 Studien vor, die zeigen, welche langfristigen Auswirkungen das Bewegungsverhalten einer Schwangeren auf ihr Kind haben kann - auch nach der Geburt und im späteren Leben! Den Inhalt des Vortrags haben wir in unserem Newsfeed für Sie "kurzgefasst".

Von Helena Schwarz|2019-11-11T18:14:18+01:005. November 2019|Sport und Bewegung, Schwangerschaft|

Neues Angebot: Die Online-Beratungsplattform mit unseren Experten

Wir stellen unsere neue Online-Beratungsplattform vor, bei der einige unserer Experten und Netzwerkpartner sich wöchentlich extra Zeit reservieren, um Sie mit Expertise aus erster Hand per Telefon, Skype oder Zoom individuell zu Ihrem Problem oder Ihrer Fragestellung zu beraten. Eine neue Lösung in Zeiten des Ärztemangels und fehlender systemischer Betrachtung.

Von Christopher Göthel|2019-09-30T10:01:10+02:001. Oktober 2019|Basisinformation, Ernährung, Vitamin D und Sonne, Sport und Bewegung, Lebensstil, Digitale Angebote, Therapien, Autoimmunerkrankungen|

Grundlagen der Prävention – Best of Kongresse für menschliche Medizin 2015 bis 2018

Nachdem wir viel positives Feedback für unsere letzten zwei digitalen Videopakete erhalten haben und wir darüber hinaus immer wieder Fragen zur Umsetzung von allgemeiner und persönlicher Prävention erhalten, haben wir ein neues Videopaket zum Thema Grundlagen der Prävention erstellt. Prof. Jörg Spitz erklärt in einem 10-minütigen Video die Eckdaten einer gelungenen Prävention!

Von Jörg Spitz|2019-09-21T14:34:21+02:0010. September 2019|Basisinformation, Prävention, Ernährung, Schadeinflüsse, Vitamin D und Sonne, Sport und Bewegung, Lebensstil, Digitale Angebote, Umwelt|

Was ist eigentlich Yoga? – Ein Gastbeitrag unserer Netzwerkpartnerin und Yogatherapeutin Martina Auth

Manche halten es für Gymnastik, andere denken es ist Akrobatik, eine andere Form von Fitnesstraining oder Esoterik. Was ist aber der eigentliche Sinn von Yoga?

Von Helena Schwarz|2019-01-23T23:24:40+01:0022. Januar 2019|Prävention, Sport und Bewegung, Psyche, Autoimmunerkrankungen|