Schlaf & Regeneration Teil 4 – Wie man sich bettet so liegt man – Schlafumwelt und das ideale Schlafumfeld
In dem heutigen letzten Artikel unserer Kurzserie „Schlaf & Regeneration“ möchten wir die Themen Schlafumfeld und Schlafumwelt näher betrachten. Das Schlafumfeld meint hier sowohl das Bett als auch den Schlafplatz und den Schlafraum, in dem sich das Bett befindet. Die Schlafumwelt betrachtet baubiologische Umweltaspekte und deren Auswirkungen auf den gesunden Schlaf.