Beziehungen, die uns guttun!
Unsere Beziehungen prägen maßgeblich unser Wohlbefinden. Bindungserfahrungen, das Nervensystem und frühe Muster beeinflussen, wie wir Nähe und Vertrauen erleben. Die Polyvagaltheorie und das NARM-Modell zeigen Wege, alte Schutzstrategien zu erkennen und heilsame Beziehungen zu gestalten. Lernen Sie, wie Verbindung zu sich selbst die Grundlage für erfüllende Beziehungen bildet – und warum sichere Bindungen nachweislich Glück und Gesundheit fördern.