Kein Albtraum, sondern wundervolle Realität: Lernen Sie besser zu schlafen dank individueller Lebensstilmedizin
80% der Berufstätigen schlafen schlecht. Sie auch? Schlechter Schlaf kann viele Ursachen haben. In diesem Artikel gehen wir genauer auf den Einfluss bestimmter Nahrungsergänzungsmittel ein und erläutern, welche Nährstoffe essenziell sind für guten Schlaf und damit auch für die psychische und physische Gesundheit.
