Besonnen Sonnen – Sonnenbäder doch gefährlicher als gedacht?

Mit dem Sonnenlicht ist es wie mit vielen anderen Dingen im Leben: die Dosis ist entscheidend! Bei regelrechter Dosis und regelmäßiger Sonnennutzung überwiegen die positiven Effekte - vor allem, aber nicht nur, durch die Vitamin D-Bildung. Bei Überdosierung dagegen überwiegen die negativen Effekte - erhöhtes Hautkrebsrisiko und Hautalterung. Ein Sonnenbrand sollte daher unbedingt vermieden werden.