Zur direkten Erhöhung von ATP und für noch viel mehr
Ein Gastbeitrag von Dr. med. Liutgard Baumeister-Jesch
Info: NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein lebenswichtiges Coenzym in allen Körperzellen, das zentrale Funktionen wie Energiegewinnung, DNA-Reparatur, Zellregeneration und Stoffwechsel unterstützt. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel, was den Alterungsprozess und Krankheitsrisiken begünstigt.
Ein guter NAD+-Status in der Zelle ist nicht umsonst ein begehrter Zustand, zumal schon allein Faktoren wie Alter, hohe Leistung im Sport und entzündliches Geschehen den Status an NAD+ verringern. Natürlich kommen chronisch virale Belastungen und Reaktivierungen als ungünstige Faktoren dazu.
Vitamin B3 hat mehr Tradition als jeder andere Mikronährstoff in der Geschichte der orthomolekularen Medizin: Abraham Hoffer legte mit Erforschung und Anwendung dieses Vitamins einen Grundstein. Damals kam die Psychiatrie in den Genuss der neuesten Forschung – ganz im Gegensatz zu heute.
Inhaltsverzeichnis:
Nicotinamidribosid als Alternative zur NAD+-Infusion
Nicotinamidribosid (NR) ist ein Vitamin B3-Vitamer, eine spezielle Form des Vitamin B3. NADH – die reduzierte Form des NAD+ - steht uns schon seit Jahren zur Verfügung. Neu ist nun, dass die Substanz Vitamin B3 direkt an den 5er Zucker Ribose gebunden ist, der zum Beispiel für die ATP-Produktion in den Mitochondrien unabdingbar ist. Schon hieraus ergibt sich ein direkter synergistischer Effekt. Aus dem Präkursor NR wird NAD+ gebildet. Apotheker Uwe Gröber beschreibt insofern Nicotinamidribosid als Masterregulator für NAD+.
NAD+ und seine zentrale Rolle im Stoffwechsel – Longevity und noch viel mehr
NADH und NAD+ bestimmen das Redoxpotential der Zelle. Im Gleichgewicht mit NADH ist NAD+ in den Mitochondrien das Schlüsselmolekül für die Übertragung von Elektronen. Nur mit genügend NAD+ ist Energieproduktion möglich. Darüber hinaus fungiert NAD+ als Ko-Substrat für drei Hauptklassen von Enzymen:
Sirtuine, Poly-ADP-Ribose-Polymerasen (PARPs) und CD38/CD157-Enzyme, die alle an der Regulation von Stoffwechsel, Zellüberleben und Alterungsprozessen beteiligt sind.
Die zelluläre NAD+-Konzentration sinkt mit dem Alter und durch chronische Infektionen dramatisch. Diese Entdeckung hat das Interesse an NAD+-steigernden Strategien für Therapie und Prävention, nicht nur von altersbedingten Erkrankungen geweckt.
Die vielfältigen Funktionen von NAD+
Positive Effekte auf die Energieproduktion sind bei weitem nicht die einzige Funktion.
Fatigue: Zelluläre Energieproduktion und mitochondriale Funktion
NAD+ ist in den Mitochondrien das Schlüsselmolekül für die Übertragung von Elektronen.
Nur mit genügend NAD+ ist Energieproduktion möglich.
„Wenn ich auf eine einsame Insel nur einen einzigen Mikronährstoff mitnehmen könnte, ich würde Nicotinamidribosid auswählen.“ Zitat einer Kollegin, die selbst schwer von Post-Covid betroffen ist:.
Regulation von Alterungsprozessen: auch Telomerverlängerung
Zahlreiche Studien belegen es: die NAD+ -abhängige Aktivierung von Sirtuinen kann den Alterungsprozess verlangsamen. Telomerverkürzung lässt altern. Höhere NAD+-Spiegel sorgen für eine gesteigerte Expression von Telomerase in Stammzellen und damit für eine Telomerverlängerung.
Schon das allein bedeutet einen Beitrag zu Longevity.
Kognitive Funktion und neuroprotektive Wirkung
NAD+ ist für die Aufrechterhaltung der neuronalen Integrität unerlässlich. Studien deuten darauf hin, dass NAD+-Supplementierung neurokognitive Defizite in Alzheimer-Mausmodellen verbessern konnte und NAD+ die axonale Degeneration verhindern kann, beispielsweise durch Aktivierung des NAD+-abhängigen Enzyms SIRT1.
Prophylaxe bezüglich Alzheimer-Erkrankung und weiterer neurodegenerativer Prozesse erscheinen gerade in der jetzigen Zeit zunehmend wichtiger.
Schutz der DNA: Reparatur und PARP-Enzyme
Die Aufrechterhaltung adäquater NAD+-Spiegel ist entscheidend für die Funktion der DNA-Reparaturmechanismen. NAD+ dient als Substrat für Poly-ADP-Ribose-Polymerasen (PARPs), Enzyme, die für die DNA-Reparatur erforderlich sind. NAD+ wird demnach für die DNA-Reparatur gebraucht und verbraucht.
Schutz vor degenerativen Prozessen: CD38/CD157-Enzyme und NAD+-Homöostase
CD38 und CD157 sind NAD+-verbrauchende Enzyme. Sie gewinnen an Bedeutung in Bezug auf Alterungsprozesse, Immunregulation, Tumorwachstum und neuroregulatorische Prozesse.
Sport: physische Leistungsfähigkeit und Muskelfunktion
NAD+ verbessert mitochondriale Funktionen und die Modulation der Muskelfasertypen. Die Ausdauerleistung wird erhöht, Übertrainingssyndrom vermindert.
Im Tierexperiment zeigte sich eine verstärkte mitochondriale Biogenese sowie eine Verschiebung zur Bildung von oxidativen Muskelfasern, die für Ausdauerleistungen optimiert sind. Das bietet enorme Chancen für Sportler.
Stabiler Blutzucker: metabolische Regulation und Diabetesprävention
Erste Studien deuten darauf hin, dass NAD+ die Insulinsensitivität verbessert, so ist es ein Hoffnungsträger für Patienten mit Diabetes Typ 2. Durch Aktivierung von SIRT1 wird die Glukoseaufnahme in peripheren Geweben gefördert und die hepatische Glukoneogenese herunterreguliert. So wird ein stabilerer Blutzuckerstatus gefördert. Auch das ein Aspekt eines langen gesunden Lebens.
Augen, Herz und Leber
Von der Aktivierung von Sirtuinen profitieren ebenfalls Leber, Auge und Herz.
NAD+ wird als Coenzym für mehr als 400 Stoffwechselschritte benötigt.
Hier ein Überblick über wichtige Indikationen für die Gabe von Nicotinamidribosid:
- Energieproduktion in der Zelle: Elektronentransport und ATP- Produktion
- Mitochondriopathien
- Fatigue, CFS
- Virus-Abwehr
- chronische Infektionen
- Post Covid, Post Vac
- Rekonvaleszenz, Regeneration
- kognitive Dysfunktion, Brain Fog, Gedächtnis- und
- Konzentrationsprobleme
- Diabetes Typ 2
- neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer
- Leistungsfähigkeit im Sport
- Übertrainingssyndrom Sport
- oxidativer Stress
- silent inflammation
- Diabetes, Alzheimer, Maculadegeneration,
- Depression
- Förderung der Apoptose
- Regulation von Sirtuinen, der Anti-Alterungsenzymen
- DNA-Schutz
- Regulation der CD38-Enzyme, für Alterungsprozesse verantwortlich
Fazit
Nicotinamidribosid (NR) stellt eine vielversprechende Option zur Steigerung des NAD+-Spiegels dar und kann dadurch die zelluläre Energieproduktion, Regeneration und den Stoffwechsel unterstützen. Studien zeigen, dass NR nicht nur bei Fatigue, sondern auch bei altersbedingten und neurodegenerativen Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und nach viralen Belastungen positive Effekte entfalten kann. Die gezielte Ergänzung mit NR könnte somit zur Verbesserung der Lebensqualität, kognitiven Funktion und allgemeinen Gesundheit beitragen und ist ein innovativer Ansatz für Prävention und Therapie im Kontext von Longevity und Zellschutz.
Über die Autorin:
Dr. med. Liutgard Baumeister-Jesch ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und zertifizierte Mikronährstoff-Therapeutin. Ihre Spezialgebiete sind die funktionelle Medizin und die orthomolekulare Medizin. Seit über 15 Jahren schon engagiert sie sich mit Vorträgen, Seminaren, Veröffentlichungen und Interviews zum Thema Hämopyrrollaktamurie, HPU. 2024 gründete sie das HPU-Institut: www.hpu-institut.de
Unsere Empfehlung
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Literatur
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