Soulfood
praktische Rezepte für Körper und Seele ; vegan
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Finden Sie den Weg zum seelischen Gleichgewicht.
Mentale Ruhe und Entspannung sind die Basis für das seelische Wohlbefinden.
Erst, wenn wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen richten und meditieren lernen, bekommen wir den Zugang zu unserer geistigen Energiequelle. Um diese innere Kraft zur Entfaltung zu bringen und uns bewusst von der reinen feinstofflichen Energie zu nähren, sind eine Reinigung der Gedanken und Abbau von negativen Eigenschaften wie Angst, Verzweiflung, Stolz, Mitleid und Hass erforderlich.
Soulfood VEAGN: Praktische Rezepte für Körper und Seele zeigt Rezepte, um den Körper und die Seele durch richtige grobstoffliche und feinstoffliche Nahrung wieder in Balance zu bringen und dadurch den ersten Schritt zur wahren Spiritualität zu machen. Dieses Buch enthält mehr als zehn Jahre komprimierte Erfahrung und Know-how in Sachen Meditation, Abbau von negativen Denk- und Verhaltensmustern und pflanzlicher Ernährung.
Über die Autorin:
Ilona Timmermann, Fachlehrerin für Ernährung, Autorin, Journalistin, Dozentin beschäfigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema „Ganzheitliche Gesundheit“ und entwickelt als Coach auch Trainingsprogramme zur Persönlichkeitsentwicklung für Kinder aller Altersstufen und Erwachsene.
Sie ist Gründerin einer spirituellen Beratungsplattform für Eltern und Lehrer.