Das Basische Prinzip

Nutzen Sie bei Ihrer Erstbestellung den Gutscheincode: AMM10X* und Sie erhalten 10 % Rabatt auf Ihre erste Bestellung beim KautzVersand!

„Das Basische Prinzip – Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit“ von Barbara Simonsohn

Das Buch der Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Barbara Simonsohn ist ein leicht verständlich geschriebener und an das erfolgreiche Fachbuch “Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ angelehnter Ratgeber.

Folgende Themen werden u.a. angesprochen und behandelt:

• Wie hängen falsche Ernährung und Stress mit sogenannten „Wohlstandskrankheiten“ zusammen?
• Ist Übersäuerung die neue „Volkskrankheit“?
• Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit
• eine alternative Ernährung nach Dr. Jacob als gesunder Ausweg
✓ empfohlene Maßnahmen
✓ sinnvolle Test zum Thema Säure-Basen-Verhältnis und Mineralstoffspiegel
✓ 7-Tage-Plan

Oft macht unsere heutige, durchschnittliche Ernährung und die bei vielen praktizierte Lebensweise dick, sauer, müde und im schlimmsten Fall sogar krank. Frau Simonsohn beschäftigt sich in Ihrem Werk mit der Frage: „Was kann ich selbst tun, um wieder fit, agil und zufrieden zu werden?“

Die durch den oft als unabänderlich hingenommenen Stress und falsche Ernährung ausgelöste Übersäuerung des Organismus gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. Arterien setzen sich zu und verkalken, Knochen werden spröde und brüchig, auch durch Verschiebungen des Kalzium-Gleichgewichts aufgrund ungünstiger Veränderungen des pH-Wertes im Körper. Der Blutdruck reagiert mit Erhöhung durch das ungünstige Zusammenspiel von salzreicher, kaliumarmer und säurebildender Ernährung zusammen mit der Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Die Folgen können u.a. sein Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Wie aber kann man den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen?
Der Ratgeber bietet hier eine leicht verständliche Hilfestellung. Er zeigt Ihnen, wie Sie sich mit einfachen Maßnahmen, mit einfacher Ernährungsumstellung, ausreichend Entspannung, erholsamen Schlaf und moderater Bewegung auf ein langes und gesundes Leben freuen können.

Über die Autorin:
Barbara Simonsohn, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin.