Stressfrei durch Meditation
Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien
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Bücher 1 bis 12 von 31 Büchern
Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
Das überforderte Kind
Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12
Stressresilienz
Mind-Body-Reset: Übungen für Körper und Geist
Das Basische Prinzip
Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit
Die Polyvagal-Theorie
Neurophysiologische Grundlagen der Therapie. Emotionen, Bindung, Kommunikation & ihre Entstehung
Der stille Feind in meinem Körper
Wie chronische Entzündungen uns krank machen und was wir dagegen tun können / Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert
Das zweite Gehirn
Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst
Dr. Maria Wolke: Resilient durch Yoga
Psychische Erkrankungen umfassend behandeln
Sprache ohne Worte
wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
Was ist bloß mit meinem Gehirn los?
Wie Funktionsstörungen entstehen und was wir effektiv dagegen tun können
Der Zirkadian-Code
Erholsam schlafen, Gewicht reduzieren, gesund sein
Bücher 1 bis 12 von 31 Büchern
- Alle Buchempfehlungen
- Kinderbücher
- Kompetenz statt Demenz
- Channel-Mental
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- Spezielle Ernährungsformen
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