Stabilität kann man leben
Psychische Gesundheit erlangen und behalten
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Bücher 1 bis 12 von 33 Büchern
Mach Dich Stressfrei
Dein Weg hinzu mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Klarheit - Befreie Dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken
Die HerzIntelligenz-Methode
Gesundheit stärken, Probleme meistern - mit der Kraft des Herzens ; [Wirksamkeit wissenschaftlich belegt]
Das erschöpfte Gehirn
Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
Die Intervall-Woche
Arbeitest du noch oder lebst du schon? Der einfachste Weg zu NEW WORK (inkl. Intervalltypen-Test und New-Work-Skills)
Stressmedizin und Stresspsychologie
Stressfrei durch Meditation
Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien
Das überforderte Kind
Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12
Stressresilienz
Mind-Body-Reset: Übungen für Körper und Geist
Das Basische Prinzip
Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit
Die Polyvagal-Theorie
Neurophysiologische Grundlagen der Therapie. Emotionen, Bindung, Kommunikation & ihre Entstehung
Der stille Feind in meinem Körper
wie chronische Entzündungen uns krank machen und was wir dagegen tun können
Bücher 1 bis 12 von 33 Büchern
- Alle Buchempfehlungen
- Grundlagen der Prävention
- Ernährung
- Krankheiten & Therapien
- Bewegung & Training
- Lebensstil
- Fit durch alle Lebensalter
- Spezielle Ernährungsformen
- Sonstiges
- Abnehmen
- Kompetenz statt Demenz
- Channel-Mental
- Ernährung (Fragebogen)
- Mikronährstoffe (Fragebogen)
- Fette & Öle (Fragebogen)
- Bewegung & Training (Fragebogen)
- Schlaf (Fragebogen)
- Psyche (Fragebogen)
- Vitamin D (Fragebogen)
- Neurobiologie
- Nervensystem
- Resilienz
- Trauma