Somatische Intelligenz – Hören, was der Körper braucht

Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz – die Weisheit Ihres Körpers. Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz.
Erfahren Sie, warum wir verlernt haben, beim Essen der Intelligenz des Körpers zu vertrauen, und lernen Sie, Ihre somatische Intelligenz als Ihren wichtigsten Ernährungsberater richtig einzusetzen. Denn jeder Mensch hat einzigartige Ernährungsbedürfnisse, weil jeder Mensch einzigartig ist.

Über den Autor:

Thomas Frankenbach, Jahrgang 1973, hatte eigentlich geplant, in dem elterlichen Schreinereibetrieb mitzuarbeiten.
Als er im Jugendalter körperliche Probleme bekam, fand er wirksame Antworten, als er sich mit dem Fitness-­ und Karatetraining und mit der heilenden Kraft der Ernährung beschäftigte.

So studierte er Ernährungswissenschaften sowie Psychosoziale, Integrative und Kom­ plementäre Gesundheitswissenschaften in Fulda und Graz. Es folgten Ausbildungen in Psychotherapie und Körperpsychotherapie, Ernährungsberatung sowie Entspannung und Stressbewältigung.

Seit mehr als zehn Jahren leitet er den Fachbereich Ernährung und Embodiment in einer Klinik für Reha­- Medizin und ist wissenschaftlicher Leiter der Akademie für Somatische Intelligenz in Fulda, deren Ziel es ist, Menschen zu helfen, ihr natürliches Ernährungs­verhalten wiederzufinden und die Signale des Körpers beim Essen wieder spüren und deuten zu lernen.

Thomas Frankenbach berät mit seinem körpertherapeutischen Ansatz sowohl Patien­ten, als auch internationale Spitzensportler psychologisch, ernährungs­ und trainings­bezogen. Als Seminarleiter und Vortragender ist er in Europa und in den USA tätig. Sein Buch Somatische Intelligenz – Hören, was der Körper braucht ist ein Longseller.