Gesundheit stärken, Probleme meistern - mit der Kraft des Herzens ; [Wirksamkeit wissenschaftlich belegt]
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Bücher 1 bis 12 von 15 Büchern
gesund und gelassen, klar und kreativ
Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
wie chronische Entzündungen uns krank machen und was wir dagegen tun können
Psychische Erkrankungen umfassend behandeln
der sanfte Weg zur inneren Mitte
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
Improvisieren auf kleinstem Raum
Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
die wiederentdeckte Naturmedizin
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
Bücher 1 bis 12 von 15 Büchern
- Alle Buchempfehlungen
- Grundlagen der Prävention
- Ernährung
- Krankheiten & Therapien
- Bewegung & Training
- Lebensstil
- Fit durch alle Lebensalter
- Spezielle Ernährungsformen
- Sonstiges
- Abnehmen
- Kompetenz statt Demenz
- Channel-Mental
- Ernährung (Fragebogen)
- Mikronährstoffe (Fragebogen)
- Fette & Öle (Fragebogen)
- Bewegung & Training (Fragebogen)
- Schlaf (Fragebogen)
- Psyche (Fragebogen)
- Vitamin D (Fragebogen)
- Neurobiologie
- Nervensystem
- Resilienz
- Trauma