Mayumi Muto ist Food Coach mit einem M.Sc. in Biomedizin und umfassenden Weiterbildungen in Ernährungsmedizin, Darmimmuntherapie und Entgiftungstherapie.
Sie begleitet Menschen, die sich kurz vor einem Burnout oder bereits mitten darin befinden, durch gezielte Ernährungsumstellung, Supplementierung und Coaching hin zu mehr Energie, Motivation und Resilienz.
Das Ziel: ein neues Lebensgefühl durch einen gesunden Lebensstil, der als Basis für langfristigen Erfolg dient.
Erschöpfung und Stress: Warnsignale des Körpers
Das individuelle Gesundheits-Coaching von Mayumi Muto richtet sich an Menschen, die sich häufig erschöpft, gestresst und aus der Balance fühlen. Typische Anzeichen wie Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, ständige Verspannungen, Kopfschmerzen und eine erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten zeigen oft, dass der Körper nicht mehr ausreichend versorgt wird. Alltagsstress, hervorgerufen durch die vielfältigen hohen Anforderungen – auch die selbst-gesteckten – verstärkt dieses Problem zusätzlich.
Ernährung und Lebensstil als Schlüssel zur Balance
Durch die gezielte Optimierung der Ernährung und des Lebensstils hilft das Coaching, wieder neue Energie zu tanken, innere Stabilität zu finden und den Herausforderungen des Alltags wieder mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.
Individuelle Betreuung für nachhaltige Erfolge
Im 1:1-Ernährungscoaching wird die persönliche Situation ausführlich analysiert und ein maßgeschneiderter Plan erstellt, der Schritt für Schritt in den Alltag integriert wird. Während der gesamten Umsetzung steht Mayumi Muto mit individueller Betreuung und WhatsApp-Support zur Seite, um kontinuierlich zu begleiten und auf alle Fragen und Herausforderungen einzugehen.
Flexible Online-Beratung für langfristige Gesundheit
Die gesamte Beratung findet flexibel und ortsunabhängig online per Video-Call statt. Das Coaching ist darauf ausgelegt, langfristig mehr Energie, Motivation und Lebensfreude zu schaffen, indem gesunde Gewohnheiten etabliert werden, die sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch die emotionale Belastbarkeit stärken.
Kostenloses Erstgespräch
Nutzen Sie die Gelegenheit für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch und erfahren Sie, wie das Coaching Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation unterstützen kann.
Vita
- Bachelor of Science in Biologie, Master of Science in Biomedizin
- Weiterbildung zum Food Coach, Fachberaterin Ernährungsmedizin, Darmimmuntherapie und Entgiftungstherapie durch Dr. Jens Freese
