Maren Kujath ist studierte Sportwissenschaftlerin, Autorin, Food Coach und Referentin im betrieblichen Gesundheitsmanagement.
In ihrem Ratgeber "Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft" erfahren Paare mit Kinderwunsch sowie Schwangere, welche Nahrungs- und Umweltgifte sie besser vermeiden sollten, welche Nährstoffe die Fruchtbarkeit erhöhen und welche Rolle das Körpergewicht und die Darmgesundheit schon vor und während der Schwangerschaft spielen.
Auf ihrem Instagram-Kanal "Wissen über Essen" teilt sie vor dem Hintergrund aktueller Untersuchungen und Berichte regelmäßig Beiträge zur gesundheitsfördernden Ernährung.
Schwerpunkte der Praxis
• Beratung und Coaching
Ernährungsberatung und -coachings im Online-Format zu den Themen
- Steigerung der Fruchtbarkeit und natürliche Entgiftung bei Kinderwunsch für Mann und Frau
- Nährstoffzufuhr während der Schwangerschaft
- Darmgesundheit vor und während der Schwangerschaft
• „Wissen über Essen“
Wissensvermittlung zu gesundheitsförderndem Ernährungsverhalten im Hinblick auf die Schwerpunkte Kinderwunsch, Schwangerschaft, Darmgesundheit, Vitalstoffe, Hormone, Immunfunktion, mentale Gesundheit und vieles mehr
Vita
Ausbildungen im Fachbereich Ernährung:
2019: Ausbildung zum Food Coach
2022: Weiterbildungen zur Darmimmun- und Entgiftungstherapeutin
Hochschul- und Universitätslaufbahn:
2008-2011: Bachelor-Studium der Sportwissenschaften
2011-2014: Master-Studium der Sportwissenschaften
Tätigkeiten im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement:
2014-2018: Sportwissenschaftlerin im Bereich Bewegungsanalyse und Gesundheitsförderung
seit 2018: Arbeit im behördlichen und betrieblichen Gesundheitsmanagement
Buchempfehlungen
