Multiple Sklerose und Ausdauertraining – ideal in Kombination mit Krafttraining

An dieser Stelle weisen wir auf aktuelle Beiträge aus dem Netz hin, die einen engen Bezug zu unseren Kernthemen Lebensstil-Medizin und Spitzen-Prävention haben. Die dort wiedergegebenen Meinungen dienen als Anregung zur kritischen Auseinandersetzung. Sie entsprechen nicht zwingend der von uns vertretenen Position, sind aber in allen Fällen eine Bereicherung der Diskussionsgrundlage.

Multiple Sklerose und Ausdauertraining – ideal in Kombination mit Krafttraining [lifesms.blog; 21.08.2022]

Es gibt seit langem Studienbelege dafür, dass Ausdauertraining die aerobe Fitness und die gesundheitsbezogene Lebensqualität bei MS verbessert, mit erkennbaren Auswirkungen auf die funktionelle Kapazität. Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2021 geht der Frage nach, inwiefern Ausdauertraining in Kombination mit Krafttraining die positiven Effekte von Bewegungstraining bei Personen mit MS noch verstärken könnte.

Antibiotikaresistenz: Phagentherapie könnte helfen [apotheke-adhoc.de; 12.08.2022]

Bakteriophagen sind Viren, die ständig in unserer Umwelt präsent sind. Allein auf und im Menschen befinden sich etwa 300 Billionen Phagen. Diese sind spezialisiert auf Bakterien, nutzen sie als Wirtszelle, vermehren sich in ihnen und zerstören sie anschließend. Mediziner:innen setzen diese Eigenschaften schon länger in verschiedenen Therapien ein. Demnächst sollen spezialisierte Phagen gegen gefürchtete Krankenhauskeime eingesetzt werden.

Warum Männer früher sterben: Studie liefert erste eindeutige Beweise [nationalgeographic.de; 29.07.2022]

Schon lange ist bekannt, dass Y-Chromosomen mit zunehmendem Alter aus männlichen Zellen verschwinden. Jetzt ist klar: Dieser Verlust ist maßgeblich für die geringere Lebenserwartung von Männern verantwortlich.

Warum jemand schwer an COVID-19 erkrankt [bionity.com; 17.08.2022]

Die Ursachen für einen schweren Krankheitsverlauf bei COVID-19 sind noch immer nicht ausreichend verstanden, ein Schlüssel dazu könnte im menschlichen Erbgut liegen. Wissenschaftler*innen vom Berlin Institute of Health in der Charité (BIH) haben nun gemeinsam mit Kolleg*innen aus Großbritannien und Kanada Gene und Proteine gefunden, die zu einem höheren Risiko, schwer zu erkranken, beitragen. Ihre Ergebnisse haben sie in der Zeitschrift Nature Communications veröffentlicht.

Warum die Körperhaltung Einfluss auf die Wirkung von Tabletten hat [nationalgeographic.de; 19.08.2022]

Forschende der John Hopkins Universität haben herausgefunden, dass die Position, in der sich der Körper bei Einnahme eines Medikaments befindet, Auswirkungen auf dessen Wirkung hat. Dabei liegt eine Position deutlich vorne.

Artikel: Post Covid und die Matrix-Rhythmus-Therapie

In ihrer Praxis behandelt die Physiotherapeutin und Osteopathin Uta Krugmann Post-Covid-Betroffene u.a. mithilfe der Matrix-Rhythmus-Therapie (MaRhyThe), einer gezielt an der Skelettmuskulatur ansetzenden Schwingungstherapie.

Die Gemeinsamkeit zwischen Post-Covid-Symptomen und der MaRhyThe sieht Uta Krugmann im vegetativen Nervensystem. Die Hintergründe dazu sowie ihre Praxis-Erfahrungen hat Uta Krugmann in einem lesenswerten Artikel zusammengefasst.

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