Fasten Spezial: Intervallfasten – Welche Varianten verbergen sich dahinter?

An dieser Stelle weisen wir auf aktuelle Beiträge aus dem Netz hin, die einen engen Bezug zu unseren Kernthemen Lebensstil-Medizin und Spitzen-Prävention haben. Die dort wiedergegebenen Meinungen dienen als Anregung zur kritischen Auseinandersetzung. Sie entsprechen nicht zwingend der von uns vertretenen Position, sind aber in allen Fällen eine Bereicherung der Diskussionsgrundlage.

Fasten Spezial: Intervallfasten – Welche Varianten verbergen sich dahinter? [naehrstoffallianz.dsgip.de; 03.11.2022]

Das Intervallfasten unterscheidet sich erheblich vom klassischen Heilfasten. Es ist bei entsprechendem Gesundheitszustand als Dauermethode für den Alltag geeignet. Darmentleerungen, Vorbereitungswoche, Vorfastentag und Aufbautage sind nicht notwendig. Es gibt keine Vorschriften zur Speisenzusammensetzung/-auswahl, wobei eine gesundheitsförderliche, vielfältige Lebensmittelauswahl empfehlenswert ist.

SAVE THE DATE: Kostenfreie Ausstrahlung des 1. Deutschen Omega-3-Kongresses

Vom 09.12. bis 11.12.2022

Auf dem ersten deutschlandweiten Omega-3-Kongress werden die Wirksamkeit und die Rolle von Omega-3-Fettsäuren in der Prävention und Therapie einer Vielzahl von bedeutenden Erkrankungen von führenden nationalen und internationalen Experten dokumentiert und debattiert.

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Zink könnte Covid-19-Sterblichkeit senken [pharmazeutische-zeitung.de; 15.11.2022]

In einer Studie aus Tunesien senkte die orale Zink-Einnahme bei Covid-19-Patienten das Risiko für die Kombination aus intensivmedizinischer Einweisung und Tod um etwa 40 Prozent.

Neue WHO-Empfehlungen für Frühchen: Über die Kraft des Kuschelns [spiegel.de; 16.11.2022]

Zu früh geborene Babys profitieren noch vor dem Brutkasten von Hautkontakt mit Bezugspersonen. Eine neue Richtlinie könnte demnach »die Betreuung von Frühchen revolutionieren«.

Deutsche Forscher finden Substanz, die Metastasenbildung unterdrückt [focus.de; 04.11.2022]

Wenn Krebs Metastasen bildet, schwinden die Überlebenschancen von Patienten. Deutsche Krebsforscher haben nun einen Mechanismus gefunden, der erklärt, warum sie häufig erst nach Entfernung des Haupttumors auftreten - und welche Substanz das verhindert.

Einer neuen Studie zufolge können wir aus den Plagen der Vergangenheit viel über aktuelle Krisen lernen [bionity.com; 10.11.2022]

Als sich die COVID-19-Pandemie in der ersten Hälfte des Jahres 2020 ausbreitete, erfreuten sich nur wenige Autoren eines so großen Interesses wie der in Algerien geborene französische Existenzialist Albert Camus. Sein klassischer Roman Die Pest aus dem Jahr 1947 erzählt die Geschichte einer Stadt, die von einem Ausbruch der Beulenpest heimgesucht und isoliert wird. Die Seuche zieht sich hin, und die Gesundheitsbehörden haben Mühe, sie einzudämmen. Die Bevölkerung erlebt einen Zusammenbruch der bürgerlichen Ordnung, ein bröckelndes Vertrauen in die Institutionen und den allmählichen Ausbruch einer allgemeinen Paranoia. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Unser Veranstaltungstipp: Immunkur-Schulung von Dr. Specks

Unsere Netzwerkpartnerin Dr. Julia Specks, promovierte Molekularbiologin und M.Sc. Ernährungstherapeutin, teilt in dieser Online-Schulung ihr Fachwissen rund um das Immunsystem. Ziel des Kurses ist es, Ihnen einen Weg zu zeigen, mit dem Sie Ihr Immunsystem maximal entlasten können. Je nach Bedarf und Möglichkeiten lässt sich die Kur tage-, wochenweise oder längerfristig einsetzen.

Die nächsten Schulungstermine, jeweils von 18:30-20:00 Uhr.:
📅 7. Dezember
📅 8. Dezember
📅 12. Dezember
📅 13. Dezember
📅 17. Januar
📅 19. Januar

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