Die Psyche ist ein wesentlicher Faktor für Gesundheit und Genesung – der AMM-Kanal Psyche & Mentale Gesundheit

Schon im Jahr 2015 betrugen die direkten Krankheitskosten durch Erkrankungen der Psyche in Deutschland etwa 45 Mrd. Euro und lagen damit nur knapp hinter jenen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen [1]. Allein den finanziellen Behandlungsaufwand betreffend liegt Krebs mit Kosten von 23 Mrd. Euro erst an 5. Stelle. Dabei handelt es sich nur um die direkten Krankheitskosten, also jene, die unmittelbar im medizinischen Versorgungssystem entstehen. Die indirekten gesellschaftlichen Kosten und das persönliche Leid, welches mit solch schweren Krankheiten in Verbindung stehen, sind hier noch nicht eingerechnet.  Arbeitsunfähigkeit, Frühverrentung, Präsentismus sowie vorzeitiger Tod treffen nicht nur den Einzelnen, sondern auch die Gesellschaft als Ganzes.

"Burnout & Depression"  - Vom KMM 2021 zu unserem neuen Schwerpunktthema

Grund genug, dass wir uns in der Akademie für menschliche Medizin ab sofort intensiver mit dem Thema mentale Gesundheit beschäftigen und Ihnen die Möglichkeit geben, sich zusätzlich speziell in diesem Themenbereich zu informieren. Ein deutliches Signal für diese Schwerpunktsetzung war auch die Wahl des Themas "Burnout & Depression" beim diesjährigen Kongress für menschliche Medizin, welchen Sie weiterhin in unserer Digitalwelt als Aufzeichnung finden.

Der AMM-Kanal: Psyche & Mentale Gesundheit

In dem künftig eigenständigen Wissensbereich "Psyche & Mentale Gesundheit" finden Sie neben dezidierten Artikeln und Querverweisen zu psychischen und mentalen Gesundheitsfragen, ausgewählte Buchempfehlungen sowie digitale Formate, die konkrete Hilfestellungen beim selbstverantwortlichen Umgang mit der Thematik und der Vorbeugung geben. Unter der Koordination von Angelika Spitz werden Sie dort auch eine zunehmende Zahl ausgesuchter Therapeuten, Coaches und Lösungsanbietern finden, die Ihnen oder Ihren Angehörigen persönlich mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Hier geht's direkt zum Kanal:

Psyche & Mentale Gesundheit

Um es für Sie leichter zu machen, immer auf dem aktuellen Stand zu bleiben, haben wir für Sie zudem die Möglichkeit eingerichtet, sich über alle Neuigkeiten im Kanal "Psyche & Mentale Gesundheit" per E-Mail informieren zu lassen. Abonnieren Sie dazu einfach unseren Kanal-Newsletter unter diesem Link.

Drei Bausteine schaffen mentale Stabilität - Unser wissenschaftlicher Ansatz

Das AMM-Konzept der mentalen Stabilität beruht auf drei wichtige Bausteinen, die zur Förderung Ihrer Resilienz, Ihren kognitiven Leistungen und Erfolgen sowie Ihrer Lebensfreude und Zufriedenheit beitragen können. Für alle diese Bausteine halten wir gebündelt im Kanal "Psyche & Mentale Gesundheit" künftig wertvolle Ressourcen für Sie bereit. Wie immer stellen wir Ihnen die grundlegenden Informationen kostenfrei zur Verfügung. Zur Vertiefung und umfassenden Thematisierung der verschiedenen Bereiche, finden Sie zudem speziell ausgewählte kostenpflichtige Inhalte.

Eine alte medizinische Weisheit besagt, dass jeder Krankheit letztlich eine Entzündung zu Grunde liegt. In Zeiten, in denen immer mehr Menschen über psychische Belastungen klagen, halten wir es für besonders wichtig, zu untersuchen und zu diskutieren, wie durch Ernährungs- und Lebensstilstrategien diese Beschwerden gelindert werden können. Bleiben Sie also am Ball – es wird wieder spannend bei uns!

Fazit: Wie auch bei anderen Zivilisationserkrankungen liegt der Schlüssel zur Stabilisierung und Heilung in uns selbst. Wenn Sie wissen, welche Ressourcen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist zur Verfügung stellen müssen und welche Schadeinflüsse Sie vermeiden sollten, sind Sie auf dem besten Weg in ein bewusstes und gesundes Leben mit einem gesunden Geist.

[1] Psychische Erkrankungen in Deutschland: Schwerpunkt Versorgung - Eine Publikation der DGPPN 2018

Beitragsbild von Astrid Schmid auf Pixabay