Entdecken Sie die faszinierende Welt der Epigenetik: Gene verstehen und steuern – eine AMM-Buchempfehlung

In der Genom-Forschung wurde schon in den Anfängen entdeckt, dass Umwelteinflüsse wie Mikronährstoffe, Schadstoffe und vieles mehr Wirkungen auf die Zelle ausüben. Zunächst sprach alles für einen großen Flop. Um die Jahrtausendwende wurde nämlich im Rahmen der Entzifferung des humanen Genoms (menschliche Erbsubstanz) deutlich, dass unsere Gene nicht in der Lage sind, die Zellen vollständig zu steuern, wie dies viele Jahrzehnte lang behauptet wurde. Sie sind zwar ein wichtiger Bestandteil der Zellen, da in ihnen das gesamte Wissen der Evolution abgespeichert ist. Die Funktion der Gene ist jedoch am ehesten mit der eines Rezeptbuches zu vergleichen: wenn der Koch eine etwas seltenere Mahlzeit zubereiten möchte, schaut er im Rezeptbuch nach und stellt es anschließend an seinen Platz zurück. Genauso macht es die Zelle mit ihren Genen: Sie liest sie ab, wenn sie Informationen für die Produktion von Substanzen für ihren Stoffwechsel benötigt und „stellt sie wieder zurück“, wenn sie diese nicht mehr braucht.

Inhaltsverzeichnis:

Die Mechanismen der Epigenetik, wie Methylierung, Acetylierung und Gen-Silencing (Gen-Stilllegung), spielen eine entscheidende Rolle für die Zellfunktion und können sogar vererbt werden, ohne dass die DNA-Sequenz selbst verändert wird. Früher undenkbare Vorstellungen sind Realität geworden: Die Umwelt – sei es durch Ernährung, Bewegung, soziale Interaktion oder mentale Einflüsse – wirkt auf unsere Gene ein und beeinflusst ihre Aktivität nachhaltig. Das bedeutet, dass unser Lebensstil zu einem großen Teil bestimmt, welche Gene „an-“ und welche „abgeschaltet“ werden. Die Umwelt wird sozusagen zum Koch! Und wenn wir tiefer über dieses Phänomen nachdenken, wird es unversehens zu einer sinnvollen Einrichtung der Natur.

Das druckfrische Buch

„Gute Gene einschalten, schlechte Gene ausschalten: Nutze die Macht der Epigenetik“ von Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch

lüftet den Vorhang zu dieser Revolution in der Betrachtung genetischer Vorgänge: Die bahnbrechende Erkenntnis, dass Gene keine in Stein gemeißelten Anweisungen sind und dass Umwelt und Lebensstil die entscheidenden Faktoren für die genetischen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind.

Der dadurch eröffnete Handlungsspielraum erlaubt es, durch gezielte Maßnahmen wie gesunde Ernährung und Stressmanagement gezielt Einfluss auf unsere Gene zu nehmen und das Risiko für Krankheiten nachhaltig zu senken.

Die Epigenetik ist eine Wissenschaft, die Hoffnung gibt. Sie gibt uns die Chance, die Grundlagen unserer Gesundheit zu verstehen und unser Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. In diesem Buch zeigen Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch, Gründer der "Healversity", wie Sie Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden sowie Ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken und so zu Ihrem eigenen Piloten auf dem Weg zur Gesunderhaltung und Gesundwerdung werden. In dieser spannenden Lektüre geben die Autoren ihre vielfach erprobten Methoden an die Leserinnen und Leser weiter und werden so zu ihren persönlichen Mentoren.

Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar im Buchhandel und nehmen Sie gleichzeitig am Gewinnspiel von HealVersity teil und gewinnen Sie einen Healthy Aging Test mit persönlicher Auswertung & Beratung von Dr. Manuel Burzler!

Über die erste Epigenetik-Coach-Ausbildung Deutschlands über „HealVersity“ vormals „deine Mindbase“ in Zusammenarbeit mit der Akademie für menschliche Medizin, hatten wir schon berichtet und schon eine Vielzahl von Interessenten für den Kurs begeistern können. 

Die nächste Ausbildungsrunde startet im Februar 2025!

Alles Wichtige zu diesem intensiven und von uns begleitenden Ausbildungsprogramm, welches in einer Zertifizierung endet, finden Sie hier:

Hier geht es zur Informations- und Anmeldeseite!  

Auch auf das Spitzen-Gespräch zwischen dem Arzt Dr. Manuel Burzler (Mitgründer von deine Mindbase bzw, HealVersity) und Prof. Spitz hatten wir schon hingewiesen. Sie können es sich aber gerne hier noch einmal anschauen: 

Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich über die AMM anmelden bzw. bei der Anmeldung die AMM als Referenz angeben hält „HealVersity“ besondere Vorteile bereit. So erhalten Sie die Möglichkeit im Rahmen der Live-Veranstaltungen des Kurses an einer persönlichen Diskussionsrunde mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz teilzunehmen und auf den besonderen Wissens- und Erfahrungsschatz des AMM-Gründers zuzugreifen. Bitte beachten Sie also, bei Ihrer Anmeldung die Akademie für menschliche Medizin als Referenz anzugeben. 

Hier geht es zur Informations- und Anmeldeseite!  

HealVersity im Netzwerk Spitzen-Gesundheit der AMM: Partnerseite 

Beitragsbild erstellt mit generativer KI