Prof. Dr. Günther W. Amann-Jennson ist Schlafpsychologe, Schlafforscher und Pionier der Schlaf-Gesund-Philosophie «Schlaf als Therapie». Mit diesem Motto fungiert er auch als Schlaf-Coach.
Er ist nicht nur ein international renommierter Schlafpsychologe und Gesundheitsexperte, sondern auch Erfinder des SAMINA Schlaf-Gesund-Konzeptes und Buchautor.
Inspiriert durch seine Mission, den Schlaf messbar zu verbessern und den Menschen zur Optimierung seiner Gesundheit und Lebensfreude im Schlaf „zu therapieren“, bietet er Ausbildungen zum zertifizierten Schlaf-Gesund-Coach.
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson begann seine Karriere als Psychologe und Psychotherapeut. Schon bald erkannte er ein Problem, welches alle seine Patienten zu einen schien – sie alle klagten unter schlechtem Schlaf. Aus Psychologie wurde Schlaf-Psychologie und Prof. Amann-Jennson begann damit, die Tiefen des menschlichen Schlafs zu erforschen.
Ganzheitliches Denken
Da graue Theorie allein allerdings nicht hilft, wenn man schlecht schläft, begann er gleichzeitig mit der Entwicklung von Lösungen. Die Mission, die das Unternehmen SAMINA heute noch täglich antreibt, war geboren:
„Aus möglichst vielen schlechten Schläfer gute und aus guten Schläfern noch bessere zu machen.“
Womit Prof. Amann-Jennson damals noch allein auf weiter Flur stand, ist heute in jeder Hinsicht wissenschaftlich belegt und validiert. Wer gesund sein will, körperlich wie geistig, muss regenerieren. Und 90% der Regeneration findet im Schlaf statt.
Dafür verantwortlich ist in erster Linie das Schlafumfeld und die Hardware, also das Schlafsystem.
Ganz praktisch gedacht
Unzufrieden mit den damaligen Angeboten, war Prof. Amann dazu gezwungen etwas zu tun, dass er eigentlich nie wollte – selbst ein Produkt zu entwickeln. Doch keiner der Hersteller wollte sein durchdachtes Konzept umsetzen. Nicht abgeschreckt von diesem ersten Rückschlag, ging der Professor selbst in Produktion und suchte sich spezialisierte Partner für die Umsetzung. Auf dieser Grundlage ist das Unternehmen SAMINA seit 1989 ständig gewachsen, obwohl sich an der Philosophie sowie dem Konzept nicht viel verändert hat.
Schlaf-Gesund-Konzept
Das eigentliche Produkt von SAMINA ist der gesunde Schlaf – dieser beginnt bei einer Schlaf-Gesund-Beratung, die den Menschen bewusst macht, wie wichtig Schlaf ist, wie er funktioniert und wo wir in der Gesellschaft Probleme mit dem Thema haben. Denn gerade unsere moderne Lebensweise birgt zahlreiche Herausforderungen für den erholsamen Schlaf.
Vereinfacht gesagt: Überall, wo die Wirtschaft gut funktioniert, haben Menschen Probleme zu schlafen, aus verschiedensten Gründen.
Es sind immer verschiedenste Faktoren, die den Schlaf entweder stören oder verbessern.
Dazu gehören:
- Ernährung
- Bewegung
- Schlafzimmerausstattung
- Positives Denken
- Meditation
- …
Gesunder, erholsamer Schlaf braucht elementare Voraussetzungen. Der biologisch wichtigste Platz in Haus und Wohnung ist der Schlafplatz, das wichtigste Möbelstück das Bett. Mit dem SAMINA Schlaf-Gesund-Konzept ist es gelungen, alle Faktoren zu berücksichtigen und dadurch aus Ihrem Schlafplatz einen Ort der Entspannung, Regeneration und des Bioenergetischen Schlafs® zu machen.
Spitzen-Gespräch
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